小公子這一睡竟然直接睡到了晚上，在起來胡吃海喝了一通后，小公子便再一次睡著了，看來今天這一上午的訓練真是把這孩子累得夠嗆，身體的嚴重透支需要長時間的睡眠來恢復。
當第二天清晨的時候，小公子正在熟睡中，突然小公子臥室的大門被推開了，之后蕓兒拿著一個大鐵盆走了進來，并在床前用力的敲了起來，一邊敲還一邊大喊道：“起床了！太陽曬屁股了！該練功了！”
“嗯！求求你！讓我休息一天吧！我好累啊！”小公子困難的睜開了眼睛，之后竟然苦苦的對蕓兒哀求道！
“...我在外面等你二十分鐘，如果你不來，以后也就不用來了！”蕓兒撇了撇嘴，之后扔下大鐵盆冷冷的說道，說完轉身就走！
聽到蕓兒的話，小公子閉著的眼睛猛地睜開，之后直接坐了起來，不過可能是渾身肌肉痛，小公子坐起來后竟然疼的呲牙咧嘴的，試著動了一下身體，小公子竟然慘叫了一聲，之后用求助的聲音對外面喊道：“小紅，過來幫幫我，我自己穿不了衣服！”
十五分鐘后，小公子步履艱難的走到了蕓兒面前，之后苦著臉說道：“我來了！今天我們練什么？”
“依然是跑圈和俯臥撐，不過看在你身體沒回復的份上今天數量就減半吧！”蕓兒笑呵呵的說道。
“減半？太好了！要是還像昨天那么練我非死了不可！”聽到蕓兒的話，小公子露出了一個興奮的表情，這可能是他今天聽到最好的消息了！
不過這小子沒興奮多久，因為蕓兒在他開始跑之前竟然給了他一副護腿和護腕，而這些東西并不是普通的護腿和護腕，而是掛了鉛條的負重裝備，說實話帶著這些東西跑，小公子寧愿按照昨天的數量鍛煉，可惜看蕓兒那架勢，就算自己要求按照昨天的數量鍛煉蕓兒也不會讓自己把這些東西摘下來的！
帶著滿臉的苦澀，小公子開始了這一天漫長的鍛煉，而這一次小公子學聰明了，一上來就脫掉了上衣，之后步履艱難的跑了出去！
這一次小公子用了比昨天多三分之一的時間才完成訓練項目，完成的同時，小公子就已經睡著了，可見這小子被累成了啥樣！
就這樣，在蕓兒近乎殘酷的訓練中，小公子開始了自己變強的漫長路程，這個過程在一開始對于小公子來說簡直就是折磨，那種痛苦讓小公子曾經多次想要放棄，可是在蕓兒的刺激下，小公子竟然真的堅持下來了！
時間慢慢的流逝，一周很快就過去了，而小公子的體力越來越好，帶著負重跑五十圈從最開始的兩個半時辰已經縮減到了半個時辰，而且俯臥撐一口氣已經能做到兩千個了。
看著小公子日漸強壯的樣子，蕓兒滿心寬慰，自己的努力沒有白費，而這才僅僅是一個禮拜的成果，她和小公子約定的是半個月的基礎訓練時間，也就是說小公子還有一周的時間繼續提升自己的身體素質，蕓兒現在充滿了期待，想要看看再過一周后小公子會變成什么樣？
小公子貌似已經上了狀態，最近一段時間就算是累的筋疲力竭也不會倒頭就睡了，還有就是這孩子的飯量加大了足足三倍，一頓飯吃四個大饅頭都未必能吃飽。
這一天小公子做完基礎訓練后便去廚房吃飯了，往常這小子可是從來不進廚房的，最近和蕓兒去過幾次，發現一大群人有說有笑的在一起吃飯要比自己一個人吃有趣多了，所以這小子干脆就在廚房吃了！
一桌子人有說有笑的吃著飯，翠紅就像個小媳婦一樣坐在小公子身旁，時不時的還給小公子夾菜，一旁許大娘看到這一幕滿意的點了點頭，并半開玩笑的說道：“小紅將來一定會是個好老婆，誰要是娶了她可是有福氣了！”
聽到許大娘的話，嘴里還在嚼東西的小公子一把摟住了小紅，并開口說道：“小紅是我的，將來也會是我老婆！”
聽到小公子的話，翠紅臉立刻紅了，并低下了頭，而蕓兒和許大娘則全都笑了起來，小公子這段時間的改變讓她們十分的欣慰，這孩子真的變了！
就在一桌人吃飯的時候，一個陰陽怪氣的聲音突然從門外傳來：“喲小弟！你怎么在這里吃飯啊？還和這些下人坐在一起？他們都是奴才，有什么資格和主子一起吃飯？”
眾人聽到聲音后全都扭頭朝著大門看去，之后驚訝的發現四小姐正靠著門框一臉怪異的看著他們，濃妝艷抹妖艷異常的四小姐給人的感覺一看就不像好人，所以看到她之后眾人都皺起了眉頭！
“...四姐，你怎么來了？”小公子沉默了一下，之后松開了摟著翠紅的手，并皺著眉頭問道。
“姐姐都一周多沒來看你了，你見到姐姐第一句就是問這個？你不想姐姐啊？”四小姐扭著腰走了進來，隨后竟然肆無忌憚的從背后摟住了小公子，并嬌媚的說道！
“四姐！我最近在練武，忙得很，所以...沒空想你！”小公子皺了下眉頭，之后突然冷冷的說道！
“哎呦小弟你說話好傷人啊？姐姐可是一直想著你呢！上次我們沒盡興，怎么樣？和姐姐一起去玩啊！”四小姐恬不知恥的說道，語氣中充滿了挑逗！
“四小姐！請你自重，公子和你是姐弟，你們總這樣是不對的！”蕓兒終于還是忍不住了，之后站起來冷冷的說道！
“你一個奴才有什么資格管我們？...哎呀？我還真沒發現你這小子長的不錯啊！小子，想不想去我那里當差啊？我那里可比我弟弟這里好多了！”聽到蕓兒的話，四小姐皺著眉頭看向了蕓兒，本來是想發飆的，可是當她看到蕓兒那俊俏的樣貌后態度立刻變了，并且拋著媚眼對蕓兒說道！
“四姐！暮云大哥是我的人！你這樣不合適吧？”聽到自己的四姐想要搶蕓兒，小公子露出了一個生氣的表情，之后推開摟著自己的四姐站起來冷冷的說道！
“小弟！你想要練武無非也就是玩玩而已，這小子留在你這里太浪費了，就送給姐姐吧！”四小姐沒看出來小公子生氣了，竟然再一次開口說道！
“四姐！這次我想練武可是認真的，而且在這段時間我要禁欲，所以沒什么事請你不要再來找我了！至于暮云大哥，他是我的老師，我不會讓任何人帶走他，好了！請回吧！不送了！”小公子終于怒了，之后竟然毫不客氣的下達了逐客令！
“小弟！你這么說姐姐會傷心的！”聽到小公子的話，四小姐愣了一下，之后竟然嬌滴滴的說道，同時伸出手就想再一次摟住小公子！
小公子一把推開了四小姐，之后冷冷的說道：“難道你聽不懂我說的話？我不想再和你鬼混了！以后離我遠點！沒事別來煩我！”