周拯這一覺睡到了第二天早晨，才被敖瑩那輕吟哼唱聲溫柔喚醒。
起床后的周拯不只jing神飽滿，而且龍jing虎勐的；他甚至感覺自己氣力又變大了許多，有著三重仙人封禁的右手也蘊滿了力量。
“感覺怎么樣？有沒有哪里不舒服？”
敖瑩自外間轉了進來，有些緊張地問著，手里還端著一盤水果。
“沒什么異樣，感覺挺好的。”
周拯看著半身鏡中的自己，手腕上的三道印記實在是……顯眼且拉風。
總算能沒有疑慮的安心修行了。
他抓過一塊蘋果塞嘴里，動作迅速地換了個短袖，“時間不早，我去修行了，已經到開課的時間。”
“哎！先吃點東西呀！”
“沒事沒事，中午我多吃！”
周拯拉開屋門，轉身對敖瑩豎了個大拇指：“蘋果切的不錯，中午見。”
敖瑩端著果盤溫柔頷首，嘴角蘊著少許微笑。
等周拯關上房門，她方才輕輕‘哼’了聲：“夸人都不走心，蘋果好吃是它自己長得好，跟我切的有什么關系。”
當然，這般‘夫君’后的抱怨，是不能給周拯聽到的了。
周拯剛風風火火跑到自己座位入座，冰檸仙子就伴著仙光出現在九人面前。
冰檸道：“你們來此地修行已有一段時日，每日都是打坐修行，今日換個修行內容。”
九人大半眼前一亮。
他們昨天在只有學員的小群討論過了，這次特訓班應該不只是讓仙人指點他們修行的功法，肯定還會有術法、法寶丹藥煉制，以及一些臨陣技巧的傳授。
冰檸話語一頓，目光從周拯身上劃過，落在了一旁的肖笙身上。
“肖笙，去一旁跑幾步。”
“啥玩意？你說什么？”
戴著耳麥的肖笙側耳傾聽狀。
冰檸素手輕點，肖笙那雙耳機頓時被冰塊附著，紅腫的耳朵立刻恢復正常。
“我好了？”肖笙捏著耳垂一陣樂呵。
冰檸道：“去跑幾步。”
肖笙翻了個白眼，卻是悠閑地坐在那，明顯是要一坐到底。
他怕什么？大家都是天庭舊臣，上輩子他還是前殿的將軍，跟采香殿侍女長雖然不是一個體系，但也大差不差的。
男人，就該硬氣一點！
肖笙扭頭看了眼周拯，還對周拯挑了挑眉。
周拯沉吟幾聲，還是善意地指了指肖笙身后；后者扭頭一看，瞬間汗毛直豎，如驚弓之鳥般跳了起來。
一根根半透明的冰晶飛劍，正在他背后、頭頂無聲無息的凝成……
肖笙對冰檸咬牙切齒，低頭開始在練功區外圍跑步，步伐松散、無jing打采，像是打了敗仗。
冰檸秀眉輕皺，在手中玉符寫了幾句什么。
“大家可以看到，這種奔跑的方式，就是以身體的力量為基礎，目的就是讓自己抵達前面的位置。”
八位認真學習的學員同時點頭。
“你，來。”
冰檸點了一名女學員，讓她站在自己面前，隨后讓女學員雙手平舉、單腳立地。
如此接連擺了幾個熱身的造型。
周拯感覺，這像是某個廣播體操或者健身操，只是動作輕柔自然了許多。
“記住這些動作了嗎？連起來做一遍。”
女學員依言而行，連貫起來的動作倒也算頗為美觀。
“準備跑步的姿勢，”冰檸道，“回憶自己平日修行的狀態，以站姿尋找到這個狀態，讓體內氣息周天運轉，做到在跑動中保持打坐修行時的周天運轉。”
“好的老師，”女學員保持著站姿起跑的姿態，閉眼調整呼吸。
也不知是太過緊張了，還是習慣了打坐修行，女學員始終找不到狀態，無法讓自己全心入定。
冰檸示意她不必緊張，換下一個女學員繼續嘗試。
很快，六個女學員都試了一遍，狀態最好的也只是堅持跑了幾步，就從入定的狀態脫離了出來。
打坐修行需要入定，跑步就不可能入定。
冰檸略微皺眉。
她今日其實并不想點周拯名，畢竟整個特訓班有九個人，這段時間因為周拯修行有問題，已經給了他太多關注。
做老師不能厚此薄彼。
但這般狀況，就很影響她的教學效果。
“周拯，你來。”
周拯吐了口氣，起身跑到冰檸面前，側身相對。
冰檸的手掌抵在他胳膊處，帶著他做了一套熱身動作，周拯隱隱感覺到自己體內氣息似乎已經被引動。
他保持站姿、閉上雙眼，回想著那‘似睡未睡’的狀態，不多時就將心神沉降。
雖保持著站姿，但已然入定。
冰檸手掌在周拯肩頭輕輕一推，周拯閉目向前開始跑動，他眼皮微微跳動，似乎是要從入定中掙脫出來。
但他睜開雙眼時，雙眼似乎沒有焦距，表情也沒有任何波動，動作很自然地在前方轉身，朝肖笙追趕。
修行狀態未退！
周拯呼吸開始變得輕微，奔跑的步伐也越發堅定有力，雙臂擺動間似是能引動靈氣，雙腳輪替踏地時似踩住了無形的壁障。
眾學員自非庸才，此刻已是發現了，跑步保持入定狀態，吸納靈氣的速度好像提升了許多。
正吊兒郎當跑著玩的肖笙不由停下步伐，看著周拯在他面前跑過，目中滿是驚訝。
真能做到？
冰檸背負雙手，嘴邊帶著澹澹笑意，讓周拯繼續在外圍跑動，開始為其他人講解此法的要領。
“天地有陰陽，萬物有靜動。
“漫長歲月以來，我們對修行的理解，就是由靜靜吸納靈氣入門，修士也好、妖族也罷，都是這般。
“但一直這般便一定是最好的嗎？
“以自身貼合天地大道，為何只能是靜不能是動？有位上古大仙名喚鎮元子，乃地仙之祖、地仙界主人，三年前他現身于天界廢墟，為復天盟留下了幾門他改善的功法，隨后再次隱去。
“其中有一門功法十分特殊，并未指向某條大道，而是幫助未成仙的修士修行，就是這本《生息訣》，跑動的狀態入定修行，就是《生息訣》的入門第一式……”
“教官，”李智勇突然開口，言簡意賅，“請關注班長的狀態。”
冰檸扭頭看向身后跑過的周拯，卻見周拯此刻目中蘊了青色光亮，嘴角掛著澹澹的微笑，跑動中腹部似有一個氣旋在轉動。
腳下生風，卻不急不緩；
掌心凝光，似牽動了無形之力。
周拯慢慢頓住腳步，保持著雙目沒有焦距的狀態，輕輕吐了口氣，頭頂下墜神華、腳底有光環緩緩上升，于他自然垂落的雙掌旁交匯。
眾人彷佛聽到了一聲輕響，隨后周拯體內氣息緩緩上揚。
皮膚之下流轉著澹澹玉色，原本并不明顯的肌肉線條，此刻隔著衣服也能隱隱窺見，渾身肌肉變得更為緊實。
鍛體境，五階！
周拯站在那靜靜體悟了一陣，隨后再次向前邁步。
這次，他雙眼漸漸恢復神光，不再是下意識地轉圈跑動，還能扭頭看一眼坐在各自位置上發愣的同學，以及那負手含笑靜立的冰檸。
“大家怎么了這是？”
月無雙驚訝地問了句：“班長你還在修行狀態？”
“嗯，”周拯低頭看了眼自己，“好像已經可以不用刻意催動，法力在自行進行周天運轉。”
眾人頭頂掛上了一個個問號。
肖笙在旁瞪著大眼珠子，看周拯的眼神逐漸熾熱。
“哼哼哼”
輕微的流水聲中，敖瑩穿著簡單的泳裝在浴盆中漂著，那雙白皙的手臂上掛著兩只少兒用的臂圈，抱著手機看最新的戀愛動漫。
手機輕輕震動，彈出了一條消息。
‘大姐：敖翼天已經動身前往隆辰。’
敖瑩怔了下，直接在水中站了起來，表情略有些惱怒，隨后就陷入了思索。
如果這個二哥做的太過分，自己該怎么辦？
莫非動用真龍令？
可一旦動用真龍令，附近幾個人世間的族人也會趕過來支援，如果沒什么緊急情況，就會讓大家很尷尬。
“這家伙怎么就見不得人家好呢。”
敖瑩拍了拍額頭，開始苦思冥想對策。
離開是不可能離開的。
好不容易跟周混熟，他不排斥自己在這，自己也很喜歡躲在他身邊，城里網又快，人類世界資源又多，天天都能讓她長見識。
令魚頭大。
小操場上，九個學員正三三兩兩的慢跑。
三個男人……或者說男生，并排跑在了隊伍最前面，各自統一著呼吸節奏，尋找著修行狀態。
李智勇學的最快，周拯帶著他跑了兩圈，他已經能做到斷斷續續地‘跑步入定’。
肖笙始終不得要領，強行入定卻會在跑步時手腳不協調。
六個女生還在摸索的階段，等待著周拯教完李智勇和肖笙，前來帶她們跑幾十圈。
小操場正中，冰檸端坐在一只木椅中，側旁還有小小的茶幾。
她時而端起茶水輕抿，體會著仙茗的美好滋味，時而拿出一枚玉符，參詳著其內的道經。
冰檸現在也有些拿不準了。
特訓班開了六十多期，她已經教過了上千名學生，其中不乏天庭的仙人轉世。
但周拯這種學員，她還是第一次遇到。
零基礎入學，前世也曾是天庭仙神，偏偏悟性奇高，與五行木屬之道無比契合。
冰檸昨天也曾想過，周拯很可能是伴道而生。
伴道而生指的是兩種情況，一種為天生大道孕育，誕生就與特定的大道互通，乃大道的意志，修行不只是事半功倍，道果只是舉手可摘。
比如千多年前鬧的天翻地覆那只石猴。
另一種就是大能預感到自身有躲不過去的災禍，提前為自己做準備，身隕而自身之道不散，再借轉世重修。
這已不算是修行，稱之為‘恢復實力’更準確。
冰檸昨夜細細比對，周拯的情況，既非前者，也非后者。
第一，周拯身周沒有道韻環繞，也沒任何道果顯露的跡象。
第二，周拯此前爆發前世靈力時，并未顯露出任何神通。
她在施展封禁禁錮周拯靈力時，也感受到了這股靈力，純粹、強大、帶著濃烈的威嚴感。
如此基本可以排除‘伴道而生’的可能。
那，他這是什么情況？
先天道軀？還是木靈寶體？
冰檸略微沉吟，決定繼續觀察一段時日，看周拯這般修行速度會在何時放緩。
雖初期進展兇勐，但也有可能是此前這么多年閑置所致，按理說不太可能把這種修道速度持續到先天境。
這倒是一件挺有意思的事。
冰檸嘴角露出幾分迷人的笑意，剛要繼續品讀手中玉符，忽有所感，抬頭看向了前方跑過的幾個人影。
那里，原本一直保持慢跑的周拯突然開始加速。
他邁開雙腳，腹部甚至出現了淺淺的旋渦，體內各條經脈宛若活了過來，化作了一條條蒼龍低吼怒吟。
他越跑越疾，漸漸變成腳尖點地、雙臂橫擺。
所過之處，地面留下了一朵朵蓮花；所行之地，靈氣如流水般朝他周身匯聚。
終于！
周拯雙眼迸出神光，身形一躍而起，于半空中雙手抱元，背后隱隱浮現出建木之影。
《青黃護天訣》第一層，道成圓滿。
冰檸莫名松了口氣，她還以為周拯又是道境突破。
誒，不對，若是對功法的理解邁出一大步，很可能會引動道境……
周拯自半空緩緩落下，輕輕吐了口氣，雙眼慢慢睜開、目光竟是如此清澈。
頭頂似有青光閃爍，但周拯略微猶豫，主動按壓雙手，將青光壓了回去。
他已經感受到了，自己對當前道境還有諸多理解不透徹之處，寧肯浪費少部分靈氣，也不必著急向前。
步子邁太大了，容易扯著胯。
“嗯？”
周拯察覺到旁邊投來的眼神有點不太對勁，他扭頭看了眼，發現六個妹子面色有點復雜。
李智勇倒是面露微笑，似乎在主動表露善意；
肖笙不知怎么了，神色無比激動，此刻一個健步就沖過了十多米，直接勾住周拯的脖頸。
“周哥，看你骨骼驚奇、眉清目秀，靈臺一股神光直沖天際，將來肯定不同凡響，不知有沒有意向跟在下拜個把子？在下做小弟都沒問題。”
“呃，為什么？”
周拯略有點措手不及，他覺得肖笙應該不是‘看人下菜’的性格。
肖笙嘴唇顫了顫，仰頭一聲長嘆：
“哥，讓我蹭點氣運吧！你這明顯是氣運加身啊！我堂堂一個……卡瓶頸六年實在太丟人了！”
周拯：……
角度還挺清奇。