第七零八章戒煙的方法

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第七零八章戒煙的方法

“在講具體怎么戒煙之前，我們先要了解人類大腦的一些機制，這樣才能更容易的讓大家了解戒煙或者減肥的原理是怎么樣的，這樣以后碰到別的事情的時候，大家也能自己設計一個方案出來實行，就不用什么事情都需要來找我了，這樣大家也方便不是？”賈鴻漸在扔出來了這樣一個前提之后，突然開始講述了一個好像絲毫沒有關系的話題……

“在以前，美國的一些非常邪惡的生物學家們為了了解大腦的作用，他們開始做生物實驗，具體怎么做呢？就是給一直小白老鼠做手術，把老鼠腦袋打開，在它腦袋某個區域里面弄兩個小電極進去，這樣一來就能成為回路，然后這些生物學家們就可以按照自己的節奏來電擊小白鼠的腦仁！”當聽到賈鴻漸說道了這里的時候，當時好多女工臉都有點白了！這實驗怎么聽起來那么嚇人呢？這電擊小老鼠的腦子，那不給人家直接烤熟了？這要殺老鼠那給人家一個痛快的啊！

不過就在這個時候，好像是賈鴻漸非常了解大家心里是怎么想的似的，就聽著他繼續說道：“這聽起來好像是挺殘忍的，實際上并不是，因為電擊的時候電流量和電壓非常低，基本不會傷害到大腦組織，只會給大腦組織一個類似生物電流的刺激而已……”說道了這里，賈鴻漸明顯的看到了全場的人松了一口氣的樣子，沒想到這些人還這么關心小白鼠的安全呢！“這個測試呢，本來是想測試一下老鼠大腦各個部分相應的功能，比如說哪里刺激了一下，老鼠就會想要吃東西啊，哪里刺激一下，老鼠就想睡覺啊。[]結果有一次他們此時到了一個奇怪的區域，就是稍微刺激一下這里之后，老鼠就會感覺特別恐怖。就跟碰到了貓一樣，馬上到處亂跑！”

雖然這個段子跟主題沒有什么關系，但是大家現在還饒有興趣的聽著，畢竟這個東西聽聽。那回去也可以當成茶余飯后的談資不是？不過就在這個時候，賈鴻漸又開始往直前說好的地方講了——“還是斯坦福大學，這邊的兩個年輕的科學家呢，本來想復制一下這個刺激恐怖區域的實驗，他們把電極給放到了小老鼠的腦子里面，然后按了一下開關，結果驚訝的發現老鼠的反應完全不像是恐懼。反而像是非常爽的樣子！”

非常爽？這是怎么回事兒？是實驗做錯了，還是老鼠大腦太神秘？一時間全場的人都好奇的等著賈鴻漸繼續往下說。“他們這倆人被這個發現都驚呆了，為什么呢，因為他們發現用這個刺激模式，那簡直就能跟玩兒遙控汽車一樣的遙控老鼠了！當老鼠在四處沒事兒亂走的時候，如果老鼠走到了東面，他們按一下按鈕，那老鼠就會繼續往東走！如果不按了。老鼠就會停下來。然后過一會兒就朝四周走走，看看朝著哪個方向的時候，還會有電流來！甚至當他們改造了一下機器。在小老鼠的籠子里面弄了一個小按鈕，只要老鼠一踩到按鈕，它就會自己得到電擊。然后那小老鼠經過了幾次不小心才過去之后，一下就發現了這按鈕的妙處，簡直瘋了一樣的在踩按鈕！甚至一個小時都能踩200多次！要不是那按鈕按一次電一次，蹲在上面不會一直電，不然那老鼠干脆就不會離開電鈕了！到了最后，這倆科學家哪怕是把老鼠餓了半天，讓老鼠前胸貼后背了，然后在他眼前放倆好吃的。這老鼠那都不去吃，還特敬業的不停踩按鈕呢！”

“這怎么跟吸毒上癮了一樣？”蘇萍此時有點差異的問道。..結果她這么一問出口之后，身后的那些員工們也紛紛如夢方醒一般的附和道，“對啊對啊，這簡直就跟抽大煙上癮了一樣嘛！”

“沒錯，這里就是跟毒癮的原理是一樣的。或者說跟所有上癮的東西都是一樣的，甚至跟男女房事的時候是一樣的！”賈鴻漸不理會全場女性頓時的驚訝，他繼續說道：“后來這倆科學家經過一番研究，才發現為什么。原來他倆放電極的位置放錯了，因為放錯，他們而發現了一個快感中心！這個快感中心，那就是專門分泌多巴胺！這種物質有什么作用呢？這種物質的作用，那就是讓小白鼠哪怕需要爬過一段足夠可以烤焦他爪子的電網，它也會爬過去按按鈕來刺激分泌多巴胺的東西！根據科學家們的研究，這種多巴胺其實功能是什么呢，不是像聽起來那樣給你快感的，而是類似一種許諾你去那么做了就會有快感的！這就是成癮最重要的一點！比如說，一個男的，見到一個幾乎一絲不掛的美女，當時那種心里的沖動，這就是多巴胺在作祟，實際上跟美女睡一晚上和跟一個丑的睡一個晚上有啥區別么？至少從生物學上來說是沒什么區別的，但是為什么男的就會對美女有沖動？這就是多巴胺在作祟，就是許諾給男人，去跟那個美女發生點什么，說不定會很爽！”

雖然這段話里面有些內容在這個年代那可是不太好接受的，不過這公司里面所有女的那都是結過婚的，所以雖然有點覺得害臊，不過倒是沒有接受不了，大家好像一下對人類的很多事情都有了了解。此時突然就有個女工突然問道：“那是不是吸毒和吸煙都是跟這個有關系？”

“對！吸毒跟這個還有點不一樣，吸毒的話因為毒品的成分會讓腦袋里面的確分泌出來一種叫做內啡肽的東西，那個的確會帶來快感。但是問題是什么呢，讓他們成癮的卻是多巴胺，曾經之前提到的那倆科學家就做過實驗，比如說松鼠吧，大家都知道松鼠有儲存堅果的習慣，比如核桃啊什么的。但是如果把松鼠腦袋里面分泌多巴胺的部分切除了，會有什么后果？那就是松鼠再也不會儲存堅果了。它餓的不行的時候，你給它個堅果，它會美的不行，吭哧吭哧吃半天，但是吃完了，就不會想著還要吃。所以要是把吸毒人腦袋里面分泌多巴胺的部位切除的話，他們哪怕有了毒癮滿地打滾，但是也不會喊著說要再來一口，除非你把毒品放到他面前！而抽煙也差不多，其實抽煙上癮也是多巴胺作祟，抽煙吧，很多時候煙癮來了就是為了那一口，吸一口煙和吸一根煙其實沒區別。他比如說是開會不許抽煙，憋了兩個小時之后第一口煙那叫一個舒坦，但是第二口第三口也就是那么回事兒，甚至可以說，從這一根煙抽完了之后，他就開始壓抑，就開始發愁，就開始想著要下一根煙了，其實真抽到了也就是為那第一口而已。這其實不就是多巴胺作祟么，就是多巴胺許諾給老煙槍——再來一根兒沒準就能排解那種沒煙抽的焦慮狀態拉。所以說白了，抽煙因為不像吸毒會得到極樂的感覺，其實就是在多巴胺的影響下，為了抽煙而抽煙……”

在這個年代里面，賈鴻漸這可是算是把人類成癮機制給講的最透徹的一個人了。普通人誰會像賈鴻漸知道這么多奇怪的知識啊！現場的這些人在明白了賈鴻漸的話以后，已經開始若有所思的想一些事情了！

“所以啊，要戒煙其實并不難，甚至我都能舉出來好幾個方法。對于煙癮不那么深的人來說呢，可以這么做——不是說每天抽煙的數量少，這樣反而不容易成功，而是這么做——跟他們說不用減煙量，該抽多少還抽多少，不過就是稍微有個小要求，每次想抽煙的時候吧，就抽前面兩口，或者是五口，這都行。讓他們抽到了五口，然后把煙掐了，下一次想抽的時候，把剩下的半根煙或者大半根煙拿起來繼續抽……大家看，丁三石已經笑了，對，沒錯，這其實是降低了煙量了，以前一個人一天要抽十根的，現在抽一半就掐了，下次還抽半根，這樣一天抽的次數相同，但是不就是抽5根么？但是我們不能明著說要減掉一半，因為其實你明說了，這就是給壓力了，給了壓力，反而不一定有好處，就是要偷偷摸摸的進村，打槍的不要！就是要擺十根煙在他的面前，告訴他沒事兒，不限制你，就是一個眼少抽兩口而已，總量還給你保證，這樣反而能夠成功！”

當賈鴻漸剛說到了這里的時候，那些女工們還有點不滿意的問道，“那對煙癮大的老煙槍咋辦？我公公抽了快40年煙了，讓他戒煙那還不如殺了他呢，這個方法對他有用么？他一天可是要抽2包煙的！”

“那可以換一個方法，比如說在他屋里的一個抽屜里面放一個小盒子，小盒子里面放上拆開的兩包煙，不要放包裝盒，就把散的40根煙放里面，然后把幾包完整的煙放在客廳里啊隨便什么地方。這個時候跟他做個約定，那就是要抽煙可以，只能抽房間抽屜里面盒里的，他手邊的那些煙盒里面的不準碰！”