“陛下，您怎么……”待司馬德宗回到宮殿，王神愛有些驚疑不定的看著他。在一刻鐘之前，皇帝還在自己的身后瑟瑟發抖，可忽然間卻大發神威，連那司馬元顯都給打跑了。

司馬元顯至少擁有斗境實力，至于具體多少，就不是她能揣測的。

根據曹魏時期編撰的《武庫全書》記載，修行武道大體可分三個境界，鈞境，石境和斗境。

一鈞為三十斤，一石為四鈞，一斗為十石。

按照《武庫全書》標準，正常人能舉起八十斤重物。如果能在這基礎上多舉起三十斤的重量，則喚作一鈞之力。

所以，鈞境有四個級別，最高為四鈞武者。

而如果超越四鈞了，則為石境武者。一個人若是能舉起兩百零一斤重物，則算是石境武者，而石境分十重，每增加120斤重量，則增加一重的境界。

當一個人可以舉起一千二百八十一斤的重物的時候，就能夠稱之為斗境強者。

能做到這一步的，相當于就邁入高手行列了，放在戰場上，絕對是縱橫無敵的猛將。只消披掛一身盔甲，能為百人敵。

在斗境之上，還有宗師境強者，那需要的是精神方面的突破了，跟身體素質關系不大。

王神愛修行家傳的法門，迄今為止已經有五年時間，但她到現在為止，也不過剛剛擁有三石之力而已。

“皇后，你看，朕現在變得很厲害了，我可以保護你了。”司馬德宗并不知道自己身上出現這個變故意味著什么，他很興奮，他覺得自己再也不用受別人欺負了。

王神愛看著眼前這個眉宇間依然有些憨色的少年，心中沒來由的一暖。她從來就不喜歡這個少年，她處處維護皇帝，也僅僅是完成作為皇后以及作為妻子的本分罷了。

但現在，她卻涌起了久違的安全感。這種感覺，在她父親死后，她就再也未能感受到過。

“是的，陛下長大了。”說到底，她也不過是十四歲的少女而已。

王神愛的面上帶著笑容，也并未再追問更多的事情。如果皇帝愿意跟她分享，她會做一個傾聽者。若是不愿，她又何必問那么多，反倒惹人厭煩。

“任務發布，做完整套熱身動作，獎勵初級恢復被動。”司馬德宗在大床上一覺睡到天亮，剛剛睜眼，就聽到了腦海中傳來了一個聲音。

“是哪位上皇爺爺嗎？”他對于這個聲音沒有任何的抗拒，反倒懷著欣喜。因為正是這個聲音的出現，才令他輕松的打敗了司馬元顯。

或許是司馬家的哪位先皇顯靈吧，才過來幫助自己這個不肖子孫。

那個聲音并未回答他，反倒傳送了一道信息至他的腦海。在司馬德宗的眼前，出現了一個穿著短打衣襟的男子，很規范的做著一系列動作。

“上皇爺爺，你要教我練武嗎？”司馬德宗很高興，他父皇醉心于酒色權力，對他的管教很少。他的母親又身份低微，在他被封為太子之后就不得再見面。

他從小就缺乏關愛，現在有一個神秘兮兮的上皇爺爺教他練武，他心里也是歡喜的。

司馬德宗不聰慧，但卻有一股子執拗的勁頭。他跟著眼前虛幻的男子一板一眼的做起了動作，這一套動作并不困難，但對于他這么一個疏于鍛煉的人來說，還是很累人的。

只是做了幾遍，他就氣喘吁吁，渾身都熱了起來。

“動作合格，任務完成，獎勵發放。”就在他做完第五遍的時候，一個冷冰冰的聲音在他的腦海中響起，而后，他就感覺到一股子暖流流遍了他的全身，令他萬分舒服。

初級恢復被動，自身恢復能力提升30。

一段信息鉆入了他的腦海，被其理解。沒辦法，司馬德宗不識字，只能直接進行信息灌輸。

“嘿，真的好舒服，上皇爺爺，我還能再練幾遍嗎？”司馬德宗感受著身體中傳來的舒適感，很興奮的開口說道。

而在虛空中的王曜景則感覺有些無語，真是個蠢貨，這么簡單的一個熱身動作竟然連練習五遍才會，這還是在自己用了信息灌輸的情況下。如果是現實中，恐怕五十遍他都學不會吧。

但唯一的好處就是這少年比較聽話，讓干嘛就干嘛，也省了王曜景許多麻煩。

王曜景化身天命，想要打破目前的困境，就得好好培養司馬德宗。這個司馬德宗是個傻子，指望他去跟那些人玩權謀，恐怕怎么死的都不知道。干脆就將其培養成一個無敵的高手，一路橫推過去。

什么司馬道子、司馬元顯、還是桓玄、劉裕乃至北部的燕國，全部用拳頭砸死。

王曜景好歹在蒙元時期鉆研武道十七年，在武學方面的造詣登峰造極，不說讓司馬德宗成為天下第一，至少能達到個中等水準吧。

屆時再把拔山異能的等級提一提，拳腳力量增幅個幾十倍。哪怕沒有王曜景在蒙元時期那么強橫，但橫掃天下應該沒問題了。

“任務發布，完成投擲動作，獎勵初級精準。”就在司馬德宗高興之際，聲音繼續的響起。

之前司馬德宗使用投石術對付司馬元顯的時候，王曜景也是瞧得清清楚楚，那準頭實在是慘不忍睹。拔山異能對速度沒有增幅，這就意味著以后司馬德宗遇見敏捷性的敵人，很可能會被人放風箏。

想要彌補這個缺陷，那就得練練準頭。

到時候指哪打哪，就算你騰挪的速度再快，也得被我一石頭砸死。

旋即，一個半透明的人影就出現在司馬德宗的面前，那人身形猶如大弓，拳頭虛虛抓握，好似抓著一柄長矛，要向前投擲。

司馬德宗學著這個人的動作，也弓步向前，上半身后仰。只是，他的動作過于僵硬，許多地方都極度不標準。如果硬要往后拉，就很有可能會先傷了身體。

“唉，任重而道遠啊。”王曜景幽幽嘆了一口氣，這蠢貨的身體也太差了。還好自己有先見之明，事先教了一套熱身動作和獎勵了一個初級恢復的被動，能夠最大限度的避免其受傷。

不然一不留神，就能練出個五勞七傷出來。

ps:晉朝一斤只有現在一斤的一半，但此處按現代重量來算