就像石磊現在的境界，再靠單純的鍛煉身體，頂多也就是保持狀態的效果了。請大家搜索（品書￥網）看最全！的小說再想讓身體更加強悍些，指望這些外部的刺激，效果已經比較有限了，更多的就要靠著這種對內的，特別是關于氣的運用方面，有些提升才可以了。

懂不懂氣的運用，就像是純粹運用蠻力，和懂得發力和格斗技巧的區別，也是外家拳和內家拳的區別。

不能說誰就比誰高級，畢竟石磊這種，也算是把外家走到一定極致的家伙，運用起殺人劍的時候，一樣還是要靠運力技巧，才能爆發出更大的威力，這其中也包括了運氣的法門在的，只能說相互結合之下，效果會更好一些。

而像七分鐘鍛煉法這樣的東西，對石磊來說肯定算不得稀奇，后世網絡上，各種各樣的鍛煉方式一抓一大把，關鍵是你能不能持之以恒的練下去了。

反倒是氣的運用，才是他需要補齊的部分，除了他爹和幾位大叔教給他的那些，其他的東西，他都只得其形，不得其神啊。

“對了，以小子之見，這風疾很可能是能夠遺傳的，幾位殿下那里，也要盡早開始防治才可以。

我發現幾位殿下，身體也都比較虛弱，偏偏也好酒嗜肉，真的發作起來，很可能要比陛下的情況還嚴重些，不可不防啊。”石磊不無擔憂的說到。

李二好歹還是馬上得來的天下，從小弓馬嫻熟，身體素質杠杠的。也就是后來當了皇帝了，忙于公事，這才有些疏于鍛煉，身體素質不可避免的下降了很多，可比他那些長于深宮看到兒子們，他依然是要強出不止一籌來的。

這些家伙從小就有些四體不勤五谷不分，而且都有點隨他們那個賢良淑德的母后長孫氏，學習和看書都分外刻苦，一個個的，這身體素質就更甭提了，差的簡直沒邊了。

偏偏他們面對的誘惑又多，剛剛十歲出頭，就在宮女們身上，領略了男人的滋味，每天變著法的糟蹋自己的身體，而且很多習慣還都像極了他們的父皇，誘發風疾的可能性更是大大增加。

比如眾所周知的李治，上臺以后，就因為早早的有了風疾的病癥，經常頭疼欲裂，所以才不得不多多倚重他那個智計無雙的皇后武則天。以至于自己親手培養出了自己最大的政敵，后期勢力都快要超越了他這個正牌皇帝，更是差點一手毀滅了李唐皇朝的一代女皇。

“石頭說的有道理，我最近就有注意到，太子李承乾有爆發足疾的征兆，尤其是天冷了以后，他應該是有些疼痛的感覺。

雖然平時行走，太子很注重自己的儀表，強忍著不適，也要避免人前出丑，可終究還是有跡可循的。”孫思邈仔細考慮了一下，發現石磊說的，確實有應驗的可能，還是早做打算的好。

“東宮環境略顯惡劣，夏日炎熱難耐，冬天有酷冷難當，而且太子自小體弱多病，偏偏一直在這樣惡劣的環境中長大，確實很容易誘發足疾，其他的關節處也可能不太爽利，還是早做防治的好。”

石磊想起歷史上的李承乾，就是因為足疾的毛病爆發，以至于落下了輕微的殘疾，影響了他的形象。

再加上其他的皇子逐漸長大，自然有人會專門去攻擊他的這個短處，為自己的主子多爭取些主動。

而向來自信滿滿，也被所有人寄予了厚望的太子李承乾，也因此而沉寂了，甚至墮落了，以至于有點放浪形骸。

偏偏自尊心極強的他，選擇了錯誤的方式，來吸引父皇的注意力，又正趕上失去了作為父子關系潤滑劑的長孫皇后，這才越來越走上極端。

所以一定意義上說，這足疾可以算是李承乾，最后走上造反道路的導火索，這還是暫且不論這造反，到底是怎么個情形的情況下。

石磊既然已經下定決心，要改變李承乾慘淡收場的局面，就一定要盡可能避免這足疾，給李承乾的身心，造成永久的傷害才行。

雖然腹黑一點想，不排除有人故意給李承乾使絆子，制造點事故，給他留下這殘疾的可能，不過史書上貌似沒有這方面的記載，也沒什么人因為太子的足疾而倒霉的，所以這個可能性還是不太大的。

石磊現在可是干的看大門的活，東宮那邊的進出，很多時候也是要經過他眼皮子底下的，他和李承乾的接觸，相對也就比較頻繁了，也確實沒發現有這個可能。

倒是東宮那邊的居住環境，確實不太樂觀，再結合著他們一家子的生活習慣，也就不難想象，這病根就是遺傳和東宮環境的雙重作用了。

石磊自己分析認為，這足疾應該是類似風濕性關節炎這樣的病癥，才比較合情合理些。

“嗯，聽石頭你這么一說，卻有濕邪入體，癰弊經脈的可能。石頭你有什么好辦法嗎？”孫思邈摸著胡子，點了點頭說到。

“太子足疾一事同樣關系重大，還請孫神醫費心再好好診治一下，我會說服太子的，這樣諱疾忌醫可不行。

如果真的如同我想的那樣，那么之前在雅州那邊的那些辦法，應該能有些效果。藥酒和蜂療，都算是不錯的法子。

同時還得想法改善東宮的環境，比如說我這用到的這個大火炕，就是挺好的東西，這土炕冬暖夏涼的，對身體也比較好。

另外，和陛下那邊一樣，必須讓太子殿下自己動起來，調整飲食習慣，還要強健身體，增強體質，這才不容易為外邪所侵擾，也是鞏固根本之良策。”

石磊想了想還真是沒有特別好的方法，只能從這幾個方面入手。都是被那幫老兵們，檢驗過比較有效的方法，起碼可以很好的緩解疼痛，讓他們如同沒事人一樣自由的活動。

“好，老道一定會用心診治的。”孫思邈笑著說道。

對石磊的一番表現，他是很滿意的，這位小友不僅是天下有數的屠夫，還是個總能發人深省，想人所未想的醫者，也算是個異數啊。

這次的交談，到這就算是告一段落了，孫神醫確實是個大忙人，聊完正事就打算先走了。

不過石磊還是真誠的發出了邀請，希望過段時間，他能來家里盤桓幾日。因為馬上就該過年了，石磊想叫著孑然一身的孫思邈，一起過個新年，家里也好好熱鬧一番。

孫思邈倒也不見外，和石磊也比較投契，就干脆的答應了石磊，然后匆匆的趕回宮里去再行診治了。

結果等到孫思邈再來的時候，旁邊還多了個大尾巴，正是他們之前談論的其中一位主角，大唐未來的太子殿下李承乾。(