呂誠要四處歷練，門書海自然不好再阻攔。只是他告訴呂誠，不管什么時候，靈狼國皇宮的大門，永遠為呂誠敞開。他希望，呂誠能在去了一趟海外之后，再次回到神武大陸之后，能給他效力。
呂誠離開皇宮之后，迅速離開了懷丘城。他在門書洋的宮殿里，找到了幾塊下品靈石和一些古玉。他的感應力在里面轉了一圈，吸收了大量的靈力。還有，昨天晚上，他在齊志那里，也吸收了不少靈力，雖然修煉了一個晚上，但客棧的環境再好，也不太安全。
此時的呂誠，必須找一個合適的地方，將這些靈力轉化為內勁。他在懷丘城內，人生地不熟，一時之間，想到找到這樣一個地方，實在有些困難。但呂誠突然想到，懷丘城可是有水的。
在懷丘城外面有一條大河，河寬上百丈，最深處可能有數十丈。呂誠在河邊找了個隱蔽處，將衣服脫下來之后，慢慢的走下了河。他運起龜息術，將感應力放出去，河內雖然有些瓦礫，但更多的是河泥和石頭。
呂誠很快就走到最深處，找了塊大的石頭，盤坐在上面。在這里，雖然水河湍急，但是呂誠盤坐下來之后，就好像生了根似的，任由河水流動，他自巋然不動。當然，表面上呂誠很是沉穩，可是他的后背，卻隨↑↙，..受著巨大的壓力。要不是他有著內勁九層巔峰的實力，恐怕馬上就會被河水沖走。
將感應力中的靈力轉化為內勁，呂誠已經駕輕就熟。但是在湍急的水流中，則還是第一次。這就好像他在調息的時候，隨時有一股力量在影響他。為了抗衡這股力量，呂誠不得不用分出部分內勁到后背。
但呂誠發現。水中傳遞的這股力量，不但力量巨大，而且傳遞過來的力量，其實很玄妙。如果自己加以利用，根本就不用抗衡。
或許是下意識的，呂誠輕輕的轉動著身子。讓身體的上半部分隨波逐流。很快，他就發現，水流的力量，一下子減輕了許多。他就像一棵水草，雖然被水沖得一搖一擺，但是身子卻牢牢的沾在石頭上。
因為這樣，呂誠這次修煉的時間，比以前要長得多。按照以前的經驗，他只需要一天。最多一天半，就能將感應力中的靈力全部轉化為內勁。可是現在，他得分出一部分精力來對付湍急的水流，修煉的時間自然也就長了。
呂誠原本就是內勁九層巔峰的武者，距離內勁十層只有一步之遙。可是這一點，確實是遙不可及。就算他的感應力中帶了幾塊下品靈石和古玉的靈力，但還是沒有突破的跡象。只是讓他的內勁更加的充實，讓他的經脈更加擴充。
當源源不斷的靈力轉化為內勁之后。呂誠的內勁越來越充足，他的經脈也被內勁撐得越來越緊。呂誠心里暗暗高興。自己不會又要晉級內勁十層了吧？可是很快，呂誠就失望了，雖然他的內勁確實增加了不少，可是想要晉級十層，根本就不可能。
內勁的修為，越到后面。難度就越大。特別是要跨入內勁十層，那是難上加難。很多人，終其一生，也不可能進入內勁十層。因此，神武大陸的內勁十層武者。每個國家都不多。只要是內勁十層的武者，在神武大陸就會有名號。比如說周宇威、周宇航和錢世祥，都是內勁十層的武者，在懷丘城的武者，都是知道他們名聲的。
整整三天，呂誠都在河底，這三天時間內，他將所有靈力，包括從齊志、門書洋那里吸收到的靈力，全部轉化為了內勁。而且，他在水底與水流抗衡，好像又有了新的領悟。只不過，這種領悟的時間太短，他的腦海中只有一個朦朧的概念。
雖然收了功，可是呂誠并沒有馬上離開水面。他在水底，逆著水流的方向，開始修煉自己的云浪神步、掌刀還有百變旋風。在水中修煉輕功身法，阻力不是一般的大。就算他是內勁九層巔峰，還有二百五十六丈的感應力，可是在大自然的威力下，他也無力回天。
呂誠的武學天賦奇高，可是在這樣的新環境下，他也只能慢慢摸索。修煉武技不比修煉內勁，很費精力和內勁。呂誠在傍晚的時候終于上來了，他得補充營養。可是剛到城門口，呂誠就發現，懷丘城好像處于高度戒備之中。
整個懷丘城戒備森嚴，懷丘城好像將要發生戰爭似的，城墻上全部是士兵。而且，每隔幾丈遠，就有一名內勁七層以上的武者。每隔幾十丈，就會有一名內勁九層的武者。而且，每隔二三百丈，就會有一名內勁十層的武者。懷丘城是靈狼國的都城，如果不是皇室出面，恐怕也不可能有這么多的十層武者。
對進城的人，守城的士兵并不多加盤問。可是如果是出城的人，不但要盤問，還得搜身。進城之后，街上的士兵更是多如牛毛，每一家院子、每一間店鋪，都會被搜查，被盤問。呂誠從城門到客棧，就被盤問了兩次。
回到客棧之后，呂誠回到房間，總算是了松了口氣。他現在很疲勞，也不想下去吃飯，將店小二叫到了自己的房間。小二一見到呂誠，馬上告訴他，齊志三天前就來找過他。還有梁永生，奉門書海之命，也來找過他。
“先給我來三斤肉包子，五斤熟牛肉再說。”呂誠擺了擺手，他今天在水里練功，有一種從來沒有過的感覺，好像自己已經抓到了什么東西，可是摸又摸不著，看又看不見。但他相信，只要再給自己幾天時間，肯定會有突破的。
“小二，這幾天懷丘城發生什么大事了？”呂誠一手拿了個肉包塞進嘴里，一邊夾了幾塊牛肉，問。他正長身體的時候，又連續四天沒吃什么東西，現在見到肉食，恨不得撲在桌子上面狂吃一頓。
“懷丘城天天有大事，這得看你問的是什么大事了。”小二麻利的擦了擦桌子，微笑著說。街面上這么多人，肯定是發生了大事。可呂誠剛回來，未必清楚。
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