設置
上一章
下一章
返回
設置
前一段     暫停     繼續    停止    下一段

第九十四章 國少集訓

第九十四章國少集訓(求收藏)_大師補習班__筆尖中文  魏來在一線隊的跟訓還在繼續。

  只不過,一周之后,又是一周,張震庭完全沒有將魏來送回足校的打算。

  而這段時間,魏來也在不斷的打磨自己的各項技術以及能力。

  同時,他也在努力適應一線隊的訓練比賽節奏。

  最關鍵的是,魏來對于戰術課聽很認真,不懂得地方,直接找張震庭詢問,如果還搞不懂,那就將戰術跑動路線死記硬背。

  最開始,張震庭也搞不懂,魏來為啥對于戰術跑位這么極端的執著。

  直至,他在訓練賽中看到魏來好幾次不抬頭傳球,這才清楚,這家伙已經把隊友的跑位方式給記在腦子里。

  有時候,根本不用抬頭,他也知道隊友會怎么跑。

  當然,這種方式也會有錯漏的時候。

  譬如隊友懶散,沒跑!

  或者傳球路徑被堵截等等!

  前一個沒啥辦法,第二個則是需要魏來找方法來克服。

  從9月開始,魏來就沒有離開過一線隊。

  期間,趙小棠來了兩次,但兩次都被張震庭轟走了。

  他甚至連魏來的面兒都沒見到!

  如今的張震庭對于魏來就跟老母雞護小雞一樣。

  特別是看著魏來不斷的成長,看著那種肉眼可見的進步速度,更是別提多有成就感了。

  秋去冬來,不知不覺中已經來到了11月份。

  天氣已經變得逐漸寒冷起來,盡管尚未降雪,但已經需要穿上羽絨服取暖了。

  威利俱樂部,器械室內。

  一陣的激烈的訓練聲下,一道身影揮汗如雨。

  “你可以的!相信自己,沖破它!腳下頻率不要慢,跟上我的節拍!”

  “加速!加速!在加速!”

  助理教練萊曼是荷蘭人,他正打著激情澎湃的手拍鼓點,不斷激勵眼前的少年進行迅捷的腳下步頻訓練。

  密集的手拍鼓點下,少年光著膀子,穿著短褲。

  古銅色的皮膚下,肌肉輪廓已經清晰可見,流線型的胸肌以及腹肌,每一次抬腿時,大腿隆起的肌肉。

  這些肌肉伴隨著動作,好似彈簧一般不斷的跳動。

  少年低著頭,死死的咬著牙,好似在忍耐著極大的痛苦。

  他的雙手飛速的擺動,帶動迅捷的雙腿。

  “最后十秒!!——”

  萊曼大聲。

  少年猛地抬頭嘶吼!

  啊!!!!!——

  伴隨著嘶吼,雙手頻率加快,雙腿更是加快了觸地節奏。

  “好!可以了!”

  萊曼大聲喊話。

  少年撲通一下,倒在地上,大口的喘息。

  “多...多少秒?”

  萊曼低頭看著秒表,展露微笑道;“快了三秒!”

  少年咧嘴;:“不到五秒啊!”

  萊曼:“不要心急,你一定可以的!”

  少年突然起身;“下一組練什么?”

  “核心!”

  “搞!”

  少年轉頭走向另一篇區域。

  健身房內,那些威利職業球員們則是目瞪口呆的看著少年離開的背影。

  “這就起來了?”

  “這他媽什么恢復力?這一組力竭下來,老子得緩好久!”

  “這就是睪酮理論上限的威力嗎?兩個月就能干出這身形?”

  “身形好,不代表對抗強!”

  “放屁!上次訓練賽,老子就被他撞飛了!”

  王浩望著魏來離去的背影,咧嘴道;“他就不會累嗎?他都不會上腿嘛?”

  “肯定是累得!”鄭濤嘆氣;“但上不上腿就不知道了。”

  謝元能喃喃道;“大概...這就是天賦吧!”

  呼哧!呼哧!呼哧!

  核心訓練,外加幾輪臥推之后,魏來這才停下訓練。

  他用毛巾擦拭身上的汗水,扭頭看向鏡子。

  鏡子中的魏來,相比于兩個月前,整個人大了兩圈。

  這半年以來,個頭也竄高了不少,目前大約在179公分左右。

  皮膚以前是黑,現在是更加健康的古銅色。

  但這些不是關鍵,而是那隆起的肌肉都在彰顯爆發性的力量。

  “不能在增加力量訓練了,繼續練下去,可能會影響你的發育!”

  聽著萊曼教練的話,魏來點點頭。

  他還想繼續長高一些,最起碼要長到180公分往上一點。

  “跑步姿態訓練結果怎么樣?”

  魏來;“改了,速度大幅提升,30米爆發沖刺達標了。”

  萊曼滿意道;“很好!”

  伴隨著肌肉量的增長,魏來的爆發力也在增長。

  可奇怪的是,魏來的奔跑速度沒有太多的變化。

  最后,張震庭發現,魏來在奔跑時是拖著雙腿跑,也就是沒有邁出去。

  他本身不是極快腳頻的類型,應該是大步流星的沖刺。

  為此,張震庭專門找了田徑隊的教練為魏來矯正跑步姿勢。

  如今已經有了顯著的成果。

  這也為魏來在防守覆蓋的回追方面提供了極大的幫助。

  “一會兒就要走了吧?”

  萊曼詢問道。

  魏來點頭;“是的,三天后,國少隊要在粵省集訓,我要先回足校,然后跟其他隊友一同出發!”

  萊曼點頭:“等下次見面就是過完新年了!”

  魏來笑道:“萊曼教練,給您提前拜個早年!”

  萊曼哈哈大笑;“新年快樂!”

  走進浴室,沖洗身上的汗水,魏來轉頭就來到了張震庭的辦公室。

  “要走了?”

  張震庭頭也不抬,顯得極為忙碌。

  11月,越發的臨近賽季末,他自然更加的繁忙了。

  “是的!一會兒足校的車就來接我了!”

  張震庭點頭;“過完年直接來這兒,我跟足校打好招呼了,他們不會在留你了。”

  魏來看向張震庭,點頭道;“好的,感謝您兩個月的教導,我不會讓您失望的!”

  張震庭緩緩抬頭,臉上掛著欣慰的笑容。

  “去吧!好好表現!”

  魏來轉身離開。

  他先是去了趟宿舍,將宿舍衛生簡單的打掃一下,被褥之類的全部卷起。

  一個行李箱就是他全部的物資了。

  離開前,魏來扭頭看向這個宿舍,嘴角的笑容更加燦爛了。

  等他再次回來時,估計就是職業球員了。

  “走嘍!”

  魏來轉身拉著行李箱離開。

  兩個月的悶頭訓練,他的進步極為顯著,如今急不可耐的想要通過比賽好好驗證一番。

  他已經迫不及待想要上場比賽了!badaoge/book/146580/54427684.html

  請:m.badaoge

  新書推薦:

飛翔鳥中文    大師補習班
上一章
簡介
下一章