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第九十章 強度高沒節奏

  大師補習班_第九十章強度高!沒節奏!(求收藏)_

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  第九十章強度高!沒節奏!(求收藏)(第1/2頁)

  “體檢報告出來了!”

  魏來跟訓第三天,助力教練劉偉就走進了主教練辦公室。

  “魏來的?”

  張震庭正在低頭整理資料,聞言抬頭道:

  “沒錯,大多數數值都在正常區間,但...”

  劉偉咧咧嘴:“有一項數值很夸張!”

  “什么?”

  張震庭挑眉。

  劉偉將體檢報告放在桌子上,指著上面一項數值。

  張震庭低頭望過去,不由愣住了。

  睪酮:1180ng/dL!

  劉偉道;“十五歲正處于青春期,睪酮水平確實會有些偏高,但正常區間在300800之間!1120這個數值,可以說無限接近理論上限的1200ng/dL!”

  睪酮含量,又稱雄激素!

  很多人認為,這是一種運動表現力的數值。

  盡管不能說絕對,但睪酮的高低確實決定著肌肉增長、身體發育、促進生長、體能、耐力等等各種因素。

  “我就說這家伙怎么就跟跑不死一樣!”張震庭忍不住搖頭失笑。

  不過從這個睪酮含量來看,魏來的肌肉量明顯沒有達標。

  “明天開始給他增加一些力量訓練,先不要上大重量,一點點往上推!”

  “還有看著隊里幾個調皮的,別讓他們把魏來帶壞了,小家伙數值這么高,把持不住的!”

  張震庭起身,他走向窗前。

  劉偉也是跟了過去。

  兩人站在窗前,這里剛好可以看見訓練場地。

  一線隊的訓練要在下午進行,因此上午時間段,整個場地都是空曠的。

  對于一線隊來說,非集訓期間,很少有人自主加練。

  但最近三天,這片訓練場卻是無時無刻都有一道忙碌的身影。

  炙熱的陽光下,少年揮汗如雨,晶瑩的汗水順著身體輪廓滑落,滴落在草坪上。

  最為攝人心魄的是那雙眼睛!

  那雙黑白分明,但卻又好似擁有著一股魔力一般,能把人吸引過去。

  陽光!少年!汗水!

  這令本是有些死氣沉沉的威利訓練基地,增加了一絲絲的生機。

  張震庭勾起嘴角。

  “挺好!”

  魏來一腳腳的嘗試弧線長傳。

  自從課程升級之后,他對于這種弧線傳球的感觸也變多了不少。

  最關鍵的是酷哥..萬人迷教練講的很細。

  從動作的拆解、發力的方式,甚至一些自己總結的小技巧,盡數傾囊教授。

  可即便是如此,魏來還是學不會。

  每一個動作都需要做到無比的準確,身體傾斜的角度、腳腕活動的幅度、多大的力量、多快的擺腿等等...這種弧線球對于各種細節簡直到了喪心病狂的程度。

  當然,有時候,他也能蒙出來那么一兩下。

  但蒙出來之后,落點誤差差不多在45米之間,這跟傳丟幾乎沒啥區別。

  按照萬人迷教練的說法,他需要竟誤差縮小在3米內。

  魏來也詢問過萬人迷教練的誤差范疇,他的回答令魏來有些腦袋宕機。

  誤差范圍1.5米之內!

  這幾乎就是送到腳下,本身就是飄忽忽,難以捕捉落點的弧線球,更有如此精準的落點,一旦練成了,那就是一大絕活兒。

  能吃一輩子的那種!

  為此,魏來目前就是在跟這種弧線球死磕。

  他不奢望1.5米之內的誤差,但3米內還是需要的!

  對于沖刺的球員來說,這也就多跑一步、兩步的事兒。

  中午,食堂。

  魏來照常排隊打飯,小山一樣的米飯,幾乎把半個餐盤給填滿了。

  “你屬怪獸的啊!這么吃,受得了嗎?”

  每一次魏來打飯,王浩都要在一旁吃個驚。

  關鍵是,這家伙飯量好像還在長。

  “正常!”

  一旁的37歲的老大哥鄭宇寧笑著道;“這個年紀的小孩兒都能吃,我家孩子也是看見米飯就流口水!”

  魏來剛轉身,他就看到張震庭站在自己身后,堵住自己的去路。

  “教練?”魏來不解。

  “米飯太多了,體檢報告顯示你的熱量有些超標,少吃點米飯,多吃點肉!”

  說罷,他領著魏來重新回到窗口,把小山一樣的米飯推平,然后夾上半盤的牛肉。

  魏來有些不舍的推平的米飯,只能干造牛肉了。

  吃完飯,下午的訓練量明顯減少了。

  原因很簡單,馬上就要迎來周末的比賽日了,不宜過多投入大量訓練。

  而從這一天開始,更多是戰術課以及針對性的跑位訓練。

  魏來沒法上場,他也無法加入到這種針對化的戰術訓練,更多是站在一旁給隊友們撿球,時不時的還要被隊友調侃‘太子給撿球,就是香!’

  除此之外,魏來也在觀察澤西的踢球方式。

  作為唯一一個踢過五大聯賽的強力外援,澤西絕對是膠州威利超級大腿。

  他在前場的沖擊力很強,足以爆破任何一條邊路。

  只不過,膠州威利的中場實力不夠,無法給予他足夠的支持。

  可即便是如此,這個賽季的澤西依舊是單槍匹馬造就了不少的名場面。

  訓練賽期間,魏來也在觀察這支威利足球俱樂部。

  發現,節奏又亂又慢!

  甚至不細看,根本看不出節奏的程度。

  這跟英超賽場就完全不一樣!

  經過吹風機教練的提點,魏來對于節奏是有著更加具象化的了解,而且在英超賽季也切身感受過。

  拿威利俱樂部舉例!

  強度高!

  沒節奏!

  皮球傳球的那一刻就是節奏的發起點,但從第二腳開始,就會變得緩慢,甚至直接斷節奏。

  可能這也是威利沒有一名強力中場的原因,組織性差!決策慢!

  他們的踢法更多是將皮球交給澤西,然后讓澤西去想辦法創造機會。

  幾名外援之間,也能時常踢出節奏感。

  幾個外援一兩個本土球員,也能踢出來。

  但人一多了,就亂了!

  “沒有節奏的主導者嗎?”魏來揉了揉腦袋;“好亂啊!”

  “好了,今天的訓練就到這里,大名單已經通知了,大家都準備一下,明天下午6點,前往主場進行比賽,這場比賽,只許贏不許輸!”

  張震庭的聲音鏗鏘有力,其他人也是厲聲回應。

  膠州威利目前中超排行第五,距離第四名差了10點積分。

  距離聯賽結束還有六輪的情況下,基本已經失去了爭冠的可能性。

  對于如今的威利來說。

  第一:賽季結束前,爭取更加靠前的積分榜排名。

  第二:努力拿下12月的足協杯決賽!

  畢竟,他們可是足協杯之王!

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