第154章 適應這種感覺
把自己上交國家，八零美人旺全國(顧琦箏著)__其他小說小說_月下 賀行尉邊跑邊說著，氣息很穩，并沒有因為自己在跑步而有絲毫的變化。
看他這副游刃有余的模樣，喬莉也是被激起了好勝心。
“為什么你跑步的時候一點都不累？平時訓練的很多嗎？”
聽著喬梨這句話，賀行尉沒忍住，輕輕笑了一聲，隨即認真的看向喬梨，腳步也不由得放慢許多。
“訓練是一方面，另一方面就是你跑步的時候沒有用對辦法，要學會一套吐納的技巧，這樣在跑步的時候就會輕松許多。”
賀行尉這句話讓喬梨愈發好奇，自己雖然懂些醫術，但這些東西確實是有技巧的，如果賀行尉能夠教給自己，那以后不管是在日常訓練還是其他時候，都可以起到幫助的作用。
眼看著其他人都已經跑到了最前面，只有賀行尉陪著自己在后邊，喬梨想說些什么，奈何實在太累，不斷的喘氣著。
賀行尉嘆了口氣。
“你先別著急，慢一點，努力調整自己的呼吸，讓身體適應這種感覺。”
就在賀行尉教喬梨這些辦法的時候，前面那些士兵自然也是注意到了這一點，互相交換了眼神，隨即加快了腳步。
林絮兒一頭霧水，正在好奇這些士兵為什么突然加快速度，回過頭去就看到喬梨已經在隊伍最后面。
林絮兒不由得皺眉，下意識想要去等喬梨，可還沒等他到喬梨那邊，就被一旁的士兵們給拉走了。
“教官你們這是。”
林絮兒實在是不理解他們為什么要拉著自己跑，其中一名士兵輕笑一聲。
“既然你都來晨跑了，那不如跟上我們的步伐，也試試看你的身體極限能有多少。”
嘴上這么說，實際上卻在不斷的對賀行尉使眼色。
賀行尉自然也是注意到了這一點，不動聲色的朝幾人做了個手勢，這才重新把注意放在喬梨身上。
“怎么樣？現在有沒有好一些？”
喬梨驚喜不已，前面跑步的時候，除了累，沒有任何感覺。
但是用了賀行尉教給自己的這套呼吸辦法之后，就感覺整個身體都輕盈了不少，甚至跑步的時候也能逐漸適應。
“好很多了。”喬梨認真的說著：“這一套呼吸辦法，除了跑步，平時也可以使用嗎。”
“只要是有氧運動就行。”賀行尉也是趁機給喬梨講解起來，“平時你們在學校運動的比較少，但還是要多注意身體素質。”
“現在的學生身體一個比一個差，如果你能每天堅持鍛煉，那你的身體素質也會非常的優秀。”
“就連現在跑步也是，一旦培養成習慣之后，每天跑的這些對你來說不會有任何影響，甚至還會讓你覺得更加輕松。”
賀行尉這番話讓喬梨認同不已。
一開始是被趕鴨子上架，可是只要聽說能夠增強身體素質，喬梨還是不可避免的心動。
“那之后每天早上我都會來晨跑。”
“可以，你可以跟在我們隊伍后面。”眼看著目的得逞，賀行尉的心情也是好了許多。
等到晨跑結束，賀行尉看著喬梨表面上什么反應都沒有，卻還是忍不住皺眉。
“你先別急著回去。”
注意到喬梨想要回到班級的方陣當中，賀行尉喊住了喬梨：“就這么回去的話，明天你會起不來床的。”
把自己上交國家，八零美人旺全國(顧琦箏著)__其他小說小說_月下 “先做做拉伸運動。”不等喬梨拒絕，賀行尉直接拉著喬梨來到了一處偏僻的地方：“你跟著我做就好。”
其他幾名教官已經拉著林絮兒回到了方陣當中，正在疑惑賀行尉為什么不見身影？結果就看到正在角落里幫喬梨拉伸的賀行尉。
其中一名戰士忍不住吐槽。
“嘖嘖嘖，我們這冷酷無情的少校居然也有今天。”
另外一個人也是湊了過來，平日里他們都沒少被賀行尉折騰，甚至日常訓練也是非常的刻苦。
“看樣子是掉入愛情的漩渦當中了，這樣也挺好，至少沒時間來折騰我們了。”
想起賀行尉平時給他們訓練的手段，幾人不約而同打了個寒戰。
另一邊。
似乎是感覺到有人正在蛐蛐自己，賀行尉當即轉過頭去，銳利的目光正好對上了那邊的幾人。
眼神中充滿了警告，看到那幾人散開，回到了各自的班級當中，賀行尉這才重新轉過頭來：“以后每天晨跑之后一定要記得拉伸，不然身體會酸痛。”
“好。”
喬梨收獲滿滿，原先還以為跑跑步就可以了，沒想到這里面居然還有這么多竅門。
多虧了賀行尉。
想到這里，喬梨感激的看向賀行尉：“今天的事情，謝謝你了，待會兒放學要是有時間的話，一起出去吃個飯吧。”
雖然是在食堂，但也可以表達對賀行尉的感激。
畢竟賀行尉這些時間沒少給自己送東西，也給自己的生活當中幫了許多忙，喬梨早就想做些什么了，只是一直沒有機會。
“可以。”
“不過還是等軍訓結束吧。”
考慮到現在有不少學生，而且影響不好，賀行尉沒有立刻答應下來：“到時候把你室友都帶上，咱們一起出去吃一頓。”
喬梨愣愣的看著賀行尉，賀行尉一直都考慮的非常充分，這樣做的話，就算是被其他同學看到，也不會對自己的名聲造成任何影響。
這個年代，對于這些事情看的還是比較重。
也省得其他人戳自己脊梁骨。
“好，那就一言為定。”約定好時間之后，喬梨也做完了拉伸運動，便回到了自己班級當中。
接下來就是軍姿。
按照之前所學習的動作和姿勢，喬梨快速進入到狀態當中。
雖然只有一個小時，但是烈日當頭，幾乎每個人都是汗如雨下。
“還要多久？”周雪梅已經快要堅持不住了，兩條腿已經開始打擺子。
林絮兒咬著牙，剛剛晨跑過后沒有拉伸，直接過來等待軍訓，她現在腿感覺都不是自己的了。
“還有十幾分鐘吧。”
這話幾乎是從牙縫里擠出來，就連一旁的孫蓓蓓此刻也快要堅持不住。
就在她們快要堅持不下來的時候，突然一聲飽嗝從后方響起，緊接著便是寂靜一片。