張鈺不知道張昊想的那么深遠,她開心的和同桌開始聊天。
小胖妞聊了半天八卦后,才扭捏的表示,“張鈺,我爸媽說我太胖了,我也覺得我胖了。”
“我打算趁著這個暑假,我要開始減肥。”小胖妞真的有點不好意思說。
每次暑假她都會來上這么一句,可每次開學,大家看到的還是一個胖嘟嘟的她。
“加油。”張鈺當然各種給她打氣。
他們兩家住的不是太遠,張鈺想了下,這具身體也是需要鍛煉,“我們早上一起跑步。”
正好附近開了一個運動公園,不少人過去跑步。
小胖妞沒有想到張鈺竟然會提議一起跑步,“真的,你也要跑步?”
“明明你也不胖。”如果她能有張鈺的體重,她是絕對不會跑步,“跑步很辛苦的。”
“知道,不過對身體好。”張鈺覺得跑步挺好的,能鍛煉意志。
也能讓張棟他們留下一個概念,那就是她也是經常運動的人。
“好好好。”小胖妞知道張鈺是一個說到做到的人,很是開心。
“以前我每次減肥,開始的時候都是挺好,每天都會運動,還會積極的記錄每天的體重。”
“可時間長了,我就沒有動力了。”小胖妞不開心的直接干掉半杯奶茶。
張鈺都給她豪爽的舉動給嚇的不輕,“我說你要減肥的話,奶茶就不要喝了。”
“真的,這玩意熱量太高。”張鈺好好的科普了下奶茶的做法。
小胖妞都愣住了,“怎么會這樣,我本來還覺得奶茶就是牛奶加上紅茶做的,熱量不高。”
結果竟然這么高的熱量,“我,我還每天喝。”
每天喝?張鈺一頭的黑線,這孩子真是夠勇猛的,每天喝奶茶,還能維持這樣的體重,張鈺也只能說,老天爺還是喜歡她的 “我們可以自己在家做奶茶,味道沒有這么好。”張鈺簡單的把做奶茶的過程說了下。
“你可以回去自己做奶茶。”張鈺覺得做奶茶很是方便。
小胖妞聽的都愣住了,然后很快就反應過來,“慢點慢點,我記錄下來。”
再一想,文字記錄下來不成,還是用錄音吧,打開手機上的錄音功能,讓張鈺再說一遍。
“等回去后,讓阿姨給我做。”至于她的話,那就算了,她對自己的實力,有很清楚的認知,可以吃,但是不會做。
兩人逛逛街,吃吃東西,小胖妞看著美噠噠的衣服,長長的嘆口氣,“我也想穿上好看的衣服,可惜。。”
“只要你堅持,一定可以減肥下去。”張鈺覺得小胖妞只要管住嘴,腳步邁出去,體重一定可以減下去。
“不喝奶茶,飲食方面注意,吃的清淡點,體重就能下去。”對于減肥,張鈺還是有點經驗。
如果想要愛豆的體重,張鈺也是可以幫忙搞定,只要某人能夠堅持,絕對可以完成。
張鈺是很有經驗,減肥多次的小胖妞,是真的不抱有期待。
張鈺沒有喋喋不休的做保證,對于一個減肥多次的人而言,其實對是否能夠減肥成功,已經是不抱有任何期待。
兩人在外面吃了一頓飯,都是高熱量的那種,“我請客,明天就要開始減肥,我今天就好好吃上一頓。”
“我請客。”小胖妞大手一揮。
張鈺也沒有和她爭,“我明天早給你帶早飯。”
“我自己做的三明治。”反正一樣要做早飯,多做一份也沒事。
小胖妞吃過張鈺做的早飯,也不和她客氣,“好,那我明天就不吃早飯了。”
本來想說,跑步后請她喝奶茶,可是想起張鈺剛才說的話,忍住想要繼續喝奶茶的想法。
不能吃奶茶,不能給她帶吃的,小胖妞一時間也想不起應該如何做,才能讓張鈺每天帶早飯。
“對了,你暑假準備去哪里玩。”小胖妞隨口問了句。
“我啊,在家看高中的課程,從現在開始努力。”沒有啥好隱瞞的。
很多人偷偷學習,都是各種藏著掖著,不會說,張鈺就是要說,這樣等開學后的摸底分班考試,才能大踏步前進,大家都不會覺得奇怪。
小胖妞知道張鈺是要上一高的人,一高又是入學摸底成績分班的習慣,張鈺提前預習,真的不奇怪。
想起手上有網課的學習卡,這不是最好的送給張鈺的禮物,“我那邊有京城名師的網課,高一到高三的,你要不要。”
張鈺雖然不是很需要,有人送免費的網課,當然不能錯過。
“謝謝,正好我可以在家複習。”張鈺立馬同意拿下,沒有電腦,沒關系,…
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