第一百六十二章 專心修煉 用心指點
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既然想到了自己現在無法大量吸收氣血元氣的癥結所在，楊瑾自然也就想到了解決問題的方法。
“因此，當務之急是盡快提高我的身體素質，這樣才能容納更多的元氣精華，使得我在煉己筑基上的速度更快！
畢竟一方棉花和一方鋼鐵雖然在體積一樣，可抗壓能力絕對有天差地別的不同。
現在我就是需要把自己的身體淬煉得如同鋼鐵一般，這樣不僅能容納吸收更多的氣血元氣，而且還能為以后進入煉精化氣境界打下堅實的基礎。
就是以后借假修真，煉精化氣從氣血之中修煉出內力真氣，也不必擔心身體承受不住內力真氣這種高強度能量的沖擊。
畢竟我以后要修煉的可是少陽神功這門高達三品的絕世神功，依靠這種絕世神功心法所修煉出來的內力真氣威力定然非同小可！”
楊瑾將身體內的氣血梳理完畢之后，捧著砂鍋吃著蘇柔做好的紅棗當歸人參雞，一邊在心中思忖起自身內功修煉上面的問題。
他日后要修煉的內功必定是少陽神功這門三品絕世神功無疑。
他不可能腦子瓦塌了，放著好好的三品絕世神功不學，卻去學其他一些雜七雜八的內功心法。
如果真的這樣做，那豈不是捧著金碗去要飯，腦子進水了不成？
而少陽神功這類的絕世神功的威力雖然奇大，但是要修煉成功的條件也定然是苛刻無比。
別的不說，就以楊瑾估計，首先修煉少陽神功所需要的氣血根基以及身體鍛體程度，就要比修煉一般的內功要雄厚強大很多倍才是。
因為只有這樣，修煉出來的真氣內力才會比一般功法修煉出來的內力真氣威力更強。
當然，威力強了，破壞力也更大。
所以需要淬煉鍛造的身體才需要更強橫才行，只有這樣，才能容納這種更強大的力量。
想收獲，就必須多付出，這就逼得他必須在煉己筑基三關上花費的功夫精力要比別的習武之人更多才是。
不過這一切也都是值得的，畢竟付出和收獲成正比，付出越多，收獲也就越大。
絕世神功修煉雖然困難無比，可一旦修煉成功之后的好處也一定很大，而且這種好處大的超乎一般人的想象。
楊瑾現在雖然不知道修煉成少陽神功究竟會有什么具體的好處，以及好處有多大。
但是只看三十多年前武林中人人拼命爭搶，打的血流成河，死傷無數，而三十年后張有福這個老狐貍還念念不忘。
就知道梁云霄給他的這部少陽神功絕對不凡，甚至某些妙用威力很可能超乎他的想象！
想到張有福這個老狐貍，楊瑾一時思緒不斷，到最后也沒有想出什么頭緒，只好放下其他的心思，專心的對付砂鍋里的雞肉湯水。
這些雞肉紅棗什么的都是之前他們去東市送貨的時候買的。
為了方便，所有的雞還都讓店家處理好了之后才帶回來的。
他們下午一回來之后，楊瑾他們比武練功，蘇柔就在忙活著做飯。
楊瑾現在習武成癡，幾乎隨時都在運轉三寶羅漢拳，因此消耗的能量巨大，只能靠大量的肉食和藥膳隨時補充。
因此只要胃里能容得下，楊瑾就在不停地吃吃吃，大量的食物進補，才能經得起他現在這種高強度的習武消耗。
現在他一天吃六頓飯都不止，而且每頓還都是大魚大肉，這也就是他現在身上有錢，要不然只是吃飯都是問題，更別提更為珍貴耗錢的藥膳了。
楊瑾每天吃得這么多，蘇柔作為楊瑾的專用廚師，現在一天大部分的時間幾乎都花費在給楊瑾做飯和熬制藥膳上了。
不過，她的手藝的確不錯，這紅棗當歸人參雞燉得又香又滑，香酥爽口，入口奇香無比。
聞見香味，又見楊瑾吃得挺香，傅明瑜、蔡升他們也都停下了練功，都想湊過來想嘗幾口，看看是不是真的有楊瑾吃得那么香。
所幸蘇柔知道楊瑾胃口夠大，這次做得也挺多，一共做了六個砂鍋，就拿過一個砂鍋讓他們三人一起吃。
六個砂鍋做的都是雞，不過有的是紅棗當歸人參雞，有的是枸杞茯苓花雕雞，有的補血，有的補氣。
這些都是按沈毅給的藥膳方子，楊瑾提前下好料，讓蘇柔用蜂窩煤看火做的。
用蜂窩煤燉湯做飯真的很方便，雖然要一次照看六個砂鍋，但是蘇柔還是做得很輕松，比起以往燒柴火做飯可簡單多了。
燒蜂窩煤的爐子是楊瑾中午的時候從鐵匠那里拿來的，這些都是楊瑾之前派張方在鐵匠那里提前預定好了的。
楊瑾原本只訂了二十個，現在他財大氣粗，這一次大手一揮，直接預定了三百個，這次做好了的六個，都讓他拿回來了。
楊瑾吃飯的速度還是一如既往的快速麻利，傅明瑜他們三人一個砂鍋都還沒吃完，他就已經將其余的五個一掃而空，甚至連湯水帶骨頭都沒放過。
剛吃飽之后，不宜劇烈運動，楊瑾就用以前蘸水在木板上練字的方法開始在木板上練習書法。
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只不過這次他練字用的筆不是以前用的毛筆了，而是從昨晚來他攤子鬧事的黑虎堂頭目手中繳獲而來的那支精鋼判官筆。
只不過這支判官筆的精鋼筆頭被他改造了一下，在上面又安了個毛筆的筆頭。
這樣一來，就可以用這支二十來斤的判官筆練字就能蘸水練字了。
判官筆的分量夠重，楊瑾可以一邊練字揣摩筆意劍法，一邊又能鍛煉手腕以及整個手臂的力量。
楊瑾如同耍雜技一般的練字方式又一次震驚了傅明瑜他們師兄妹三人。
他們沒想到除了切肉穿串，楊瑾練字的方式也如此奇怪，別具一格，不同于常人。
竟然可以一手用筆蘸水寫字，還可以一手施展暗器手法將寫滿字的木板擲出，同時用擲出木板上帶有的暗勁，再將曬干的木板收回。
如此練習書法的方式，別說他們以前沒見過，就是聽都沒聽說過，他們第一次見到楊瑾如此做，不由得再次讓他們大開了眼界。
楊瑾蹲著馬步，身子微微起伏，身邊的木板像車輪一樣旋轉不停，流轉不休，如同耍雜技一般，惹得傅明瑜在一旁一個勁地叫好。
尤其是楊瑾還能左右開弓，左右兩手都能寫，也都能將木板擲出收回，這樣一來，花樣就更好看了。
傅明瑜看著楊瑾擲出木板再收回的手法很有趣，也想學著楊瑾的樣子試一試。
可是試了很多次，卻發現還是和中午的切肉穿串一樣，別看楊瑾做得輕松隨意，所有木板在他手中如同活了一般，似乎可以任意驅使。
可是木板真到了她手里，卻發現怎么做也做不到楊瑾那樣的信手隨意。
“司徒大哥，你若是不嫌麻煩，能不能給我講講，這煉精化氣之后，在內功修煉之中的需要注意的一些事項。
以及一些在武功修煉上的專用術語、暗語什么的？”
楊瑾見司徒南幾人都看著自己練字，一副驚奇無比的模樣。
就想讓司徒南傳授自己一些武功修煉上的一些專用語，避免他將來用武功秘籍修煉時因為領會錯了秘籍中的內容而練錯武功，甚至可能發生走火入魔這種慘事。
“沒問題！既然楊瑾你如此虛心好學，那我就給你講一講這武學修煉，特別是內功修煉中一定要注意的一些事情。
內功修煉首重根基，從煉己筑基開始，再到煉精化氣…”
楊瑾一見司徒南真的講解起武學修煉中的一些關鍵的東西，當即收起練字的木板，拿出紙筆墨硯，仔仔細細的將司徒南所說的東西記了下來。
現在常用的字他大部分都會寫，即使一些不會寫的字，他也都用一些現代漢字代替了，所以不虞漏記了司徒南講的東西。
司徒南見楊瑾如此認真，他講解東西也就不再隨意，而是把內功修煉之中的道理關竅仔仔細細，條理分明地講給了楊瑾聽。
由于司徒南講的都是一些內功修煉中常遇到的注意問題，而且講解得還精細入微，鞭辟入里。
因此，不僅是楊瑾聽得無比認真，就是一旁的傅明瑜和蔡升都聽得專注無比，他們在內功修煉中也都遇見過司徒南現在所講的這些問題。
司徒南這一講就是足足半個時辰，只講得口干舌燥才停了下來，而楊瑾也已經記了厚厚的一大摞筆記。
這些東西都是他日后修煉內功時重要的參考經驗，珍貴無比！
司徒南覺得今天講得已經不少了，而且嗓子也干的厲害，所以就不再繼續講了，楊瑾于是也就收起紙筆繼續練功。
他還是一邊練習輕功身法，一邊練劍，將刺字訣和撩字訣兩式隨意組合練習。
其中蔡升見楊瑾雖然基礎劍法練得出神入化，但是對于要和基礎劍法配合一起施展的一些基礎步法卻所知不多。
于是就傳授了他一些配合基礎步法施展基礎劍法的一些招式，如弓步刺劍，進步掛劍，虛步撩劍什么的。
這些東西看似簡單，可其中卻有許多用劍的獨門訣竅在里面，而且蔡升在傳授楊瑾的時候還夾雜了許多梧桐觀的劍法獨門秘訣。