全民中醫 第一百一十章 陳略講中醫
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這一次外出,宋元凱是憋著勁的。
自從被宋軍抽了一巴掌之后,宋元凱短時間內也不敢再從老爸身上打主意了。
不過宋元凱的心中依舊不服氣。
他覺得他沒能參加今年的競賽,只是因為陳略比他行動早,要不然,他自己也能拉一個戰隊,未嘗不能晉級。
這次的社會實踐,也算是開學這么久以來,班級的第一次集體活動,宋元凱覺得這就是他的機會。
而這一次分組,其實也是宋元凱故意的。
作為班長,參加活動的人員名單,分組這些,都是宋元凱來辦的,老師一般不怎么管。
所以宋元凱特意把他和陳略分到了一組,把呂云海和劉鵬凱兩個人分到了另一組。
在宋元凱眼中,唯獨能對他造成威脅的就是呂云海和劉鵬凱兩個人。
至于其他人,肯定是不如他的,這一次宋元凱也打算用實力來讓班上的同學看看,究竟是他強還是陳略更有水平。
等到周邊的人多了之后,宋元凱也開始和宿舍的幾個舍友一起招呼邊上的眾人,開始科普講解。
其實宋元凱更期待的是,能直接上手。
雖然他沒有行醫資格,可邊上還有岑寶林,而且這種義診,更多的其實是給一些建議,并不需要給太過詳細的治療方案,能不開方就不開方。
“中醫是咱們華夏民族的瑰寶,是......”
宋元凱正說著,突然就察覺到自己這邊的人逐漸減少。
“班長。”
邊上一人向另一邊指了指,宋元凱回頭看去,不遠處,陳略那邊已經圍了一大群人了。
不僅僅有圍觀的群眾,還有一部分同學都圍在了邊上。
“那不就是大家平常吃喝嗎?”
有一位大爺笑著道。
“其實中醫就是大家平常的吃吃喝喝。”
陳略道:“中醫最初就是在衣食住行中總結出來的,像很多中藥材,原本就是食物,生姜也是我們最常見的。”
“像大家淋雨受涼,病理大都屬于外感風寒,治法上辛溫解表,這么聽,不少人都聽不懂,但是如果用藥的話,生姜15克,水煎服,是不是又很簡單?”
“還有催吐,也是生活中最常見的,食物中毒了,誤吃了一些什么東西,急救的時候就可以采用壓舌催吐的方法。”
陳略一件事一件事的說著,說的都是生活中非常常見的一些事情,一些法子,不少人都沒多想,但是隨著陳略解釋,里面的道理竟然很高大上。
這些其實都是陳略最初學醫的時候孫婉清給陳略說的。
想要學習中醫,就要先了解中醫,只有了解了,才能學好。
而一開始,不能讓初學者感覺到太過困難,很多時候,人面對很多事,第一眼就覺得很難,那么往往也就會失去興趣。
大多數人,都不會為了很難實現或者說不可能實現的目標付出太多。
同時,對于初學者來說,高深的理論也聽不懂,反而是這生活層面的認知容易被接受,接地氣,同時又能引起興趣。
“還有就是各位大爺大媽經常在公園練習的站樁。”
陳略繼續說著:“從中醫學角度來看,站樁是一種非常好的養生方法,在《黃帝內經·素問·上古天真論》中提到‘提挈天地,把握陰陽,講的就是站樁時,兩足生根而與大地渾然一體,雙臂環抱如太極在胸中。”
“在站樁過程中保持呼吸的均勻調順,精神與形體的和諧一致,這就是一種天人合一、以意領氣、以氣運身、外靜內動的鍛煉方法,其核心就是‘獨立守神’的靜養,從中實現人體的陰陽平衡、開通經絡、調和氣血、補養元氣,達到培本固元的目的。”
說完,陳略笑著道:“以前如果有不會站樁的大爺大媽,也可以從這方面著手,特別是呼吸,站樁的時候呼吸均勻,身體放松,頭腦放開......”
邊上一些大爺大媽們聽的越發的來勁了。
像鍛煉啊,站樁啊,這些就是公園里面的大爺大媽們最常用的健身方式,不過大多數人都不太懂,都是瞎練,看別人練,自己也練,只有皮毛而不懂精髓。
陳略現在這么一說,一些人就知道要領了。
不吃藥,不打針的話,這是大家最喜歡的。
“中醫是預防為主,治未病方面絕對是很獨到的。”
陳略繼續說著:“不少人都知道,中醫講究以人為本,以人為本的意思是什么,就是更加遵循人體,能早早預防,盡量不讓惡化和嚴重......”
這會兒,岑寶林也到了邊上,聽的是津津有味。
“岑教授,您這位學生了不起啊。”
江浩全走到岑寶林邊上,輕聲道:“這水平,這見識。”
“人家本來就了不起。”
岑寶林道:“陳略,咱們省今年的省理科狀元,本就是頂尖的天才。”
江浩全大吃一驚:“咱們省今年的理科狀元?”
這個層次的學霸,那可是真的牛,基本上到了這個層次,無論干哪一行,都不會太差,這樣的學生那是穩穩上燕大和清大的,這兩所高校出來的學生,那可都是人王。
“呵呵。”
岑寶林笑了笑。
之前岑寶林對陳略了解也不多,雖然陳略是他的學生,可之后陳略基本上都不怎么上課了。
今天岑寶林是真的見識到了,就沖陳略這會兒的表現,岑寶林覺得陳略比他講課水平高,要說學校里面誰還有陳略這種水平,那也就是吳燦明了。
陳略是不怎么喜歡和陌生人說話的性格,但是卻不怕生,也不會怯場,陳略這種學霸,自信那是相當強的,有時候懶得交流不是自卑,你可以理解人家瞧不起你,不想和你說話。
這會兒說起來,陳略也是滔滔不絕,既然是科普中醫,那就從最基礎的開始嘛。
“臥槽,感覺陳略比老師都講的好。”
“這是科普嗎,我怎么感覺像是在給我上課?”
邊上的同學基本上都圍了上來。
畢竟陳略這邊人多,順帶著其他人那邊都沒什么聽眾了,過來聽了一會兒,同學們都覺得收獲很大。
相對來說,陳略講的這些,其中的醫理邊上的群眾是聽不懂的,可同學們多少還能聽懂。
之前總覺得學習中醫云山霧罩的,現在卻好像突然明白了些什么。
“中醫講究‘人為貴’,這個思想在《黃帝內經》和《千金翼方》里面都有體現,所以中醫醫學理論的基礎和醫學的崇尚目標就是倡導珍惜生命,注重養生,防患于未然,養生的內涵是延長生命時限和提高生活質量。”
陳略繼續講著:“因為中醫的診斷就是從微小中發現問題,一點破面,所以當病癥還沒有開始發生亦或者開始有征兆的時候,就是能察覺到的,如果對中醫有了解,就能提前預防,無論是健身也好,飲食方面也好......”
“那邊怎么回事?”
“那么多人?”
有路過的還有剛進入公園的,看到這邊人多也都湊了過來,除了老年人,年輕人也多了起來,有人還拿著手機錄視頻。
“省中醫藥大學的學生義診送藥科普中醫,講的太好了。”
“是啊,這種的咱們老百姓才能聽的懂。”
宋元凱看著自己面前原本的人群變的空蕩蕩的,臉色又陰沉了下來,宋元凱的幾個舍友也都不吭聲了。
他們其實也想過去看看那邊怎么回事,可宋元凱不動,他們也不敢動。
站了一會兒,宋元凱才向陳略那邊走去,宋元凱的幾個舍友也頓時松了口氣。
站在邊上聽了一會兒,宋元凱的幾個舍友都有點后悔,剛才錯過了多少啊?
“隊長真厲害。”
榮晶晶和孫雅婷兩個人是滿臉的崇拜,她們在比賽的時候就知道陳略很厲害,沒想到陳略這會兒科普起中醫也是如此的了不起。
講了一會兒,榮晶晶急忙給陳略遞了一瓶水,陳略接過喝了幾口。
“小伙子,光講也不行啊,要不給大家看看,做做檢查?”
有前面的大媽說道。
聽了這么一會兒,不少人其實也對陳略產生了好奇,說的這么好,就是不知道水平怎么樣,能不能看病?
“今天是義診,我們還只是醫學生,沒有處方權,不過我可以給大家看一看,給一些建議。”
陳略說道。
能有練手的機會,陳略自然是不會拒絕的,而且剛才說了這么多,除了讓圍觀的群眾了解中醫之外,陳略也是為了給練習做鋪墊的。
在醫院里面,患者什么情況基本上醫院都有醫生診治過了,在這邊,那就是隨機的,正好可以鍛煉望、聞、問、切。
“來,大家有需要檢查的可以這邊排隊,我們還有其他人,也可以給大家講一講中醫的基礎知識,方便大家了解中醫。”
榮晶晶和孫雅婷急忙上前,有前排的已經率先坐在了陳略面前。
坐在陳略對面的是一位四十來歲的中年人,看上去身體還行。
中年人坐下之后,陳略就首先開始觀察中年人的氣色.......
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