196 特訓
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米利西沒處理原球隊的合同，塞黑的經紀人康汀說了自己能接受的底價，就交給他理，無非是皮一段時。
留在米國，馬克科斯特恩約弗雷德克·道格斯大道附近，給他了個臨時住，方便訓。
身邊只剩2萬美元，米利奇開口向馬借了3萬美元，應付這時間的生活。
買了些不錢的禮物，逐裝袋附上一封親筆信，郵寄給赫姆隊的隊友和練們。在這前，米利奇欠揍的個得罪了所人，全隊把孤。精華\/書閣更新 身一直認為這是隊友們嫉妒他，如今身里換了個人，不會。用最實惠的式修復關系，僅而已。
「達，這個月，德魯克利瑞先生將是你的體能訓練師，我們還會安排其他的練，幫助你最快提升量和技巧。」克科斯特恩介著強壯的黑人訓練師，「德魯也是NBA隊體能訓練，過賽季已經結束了，個月，會助。」
米西奇露出笑容，動和德手，「接下去月，多幫忙，會得更強大。」
專業訓師可不便宜，按小收。沒有費時，制定計劃后，就折身體。
每天傍晚3個小的訓練，如雨。
先行量訓練。啞鈴和扛鈴的熱身組之，力量訓練正式開始。
先做2臥推，然后是2俯臥撐。休息30秒，變4組臥推，4組撐。6組、8，逐遞進，到30組才能下息。
還沒休息時間，第一次感受高強量訓的米西奇已經累趴在地……
灌了一功飲，繼續死扛。
很快肌肉酸軟，無起手臂，只是死撐。
「很好，力量不標，不過我喜歡你的練態。」德很厲，「下來，松身體，進行柔力球訓練。放全身的肌，保持柔韌性。」
這項任務對米利西奇言并不難，他的性一直很好。
訓練之后，又是雙腿曲，搖鐵板，增強心力量。然，是拉力提升。
上臂和腰腹力量之，始腳步力量訓，重地拉。
對中鋒而言，除了核力量，下盤是否穩定，同樣重要。
「聽，達科，你還年，要特注動作細。動作穩定是基，這要不斷磨基本功。」
德魯套上具，讓利西打。他用種小動作行騷擾，還不斷從后面撞擊米利西奇。
「記住，有動定，才能迎接勝利。繼續，小家伙！」
米利西著牙，不斷堅持。這年代的NBA，沒有保護，防守強度高，中鋒必學身單打，在內鑿。
第一天訓練下來，已經累崩，強度，小身住。….
「今就到這，我先幫你進放松按摩，繼續。」
米利西奇已經想說話，任由魯施為。德魯開的候，手都起來，送壯張離。
掙扎著回到酒店，精神經恢復一，洗完畢，呼呼睡。
不知是不是年輕，身體恢快，第二天早，米利西奇神抖擻，精更勝昨天。
「暢快，我渴望力量。」
沛的力量感，仿要從內出來，鬧米利西奇本閑不住，直接沖進訓練場，進行有球訓。
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太早，袋子里出籃。無錯更新.℃ó
開始運球，過全，后衛一樣控制。
這是塞黑籃球哲學，在16歲之前，所有員都不會固定位置。即中鋒、大前鋒，也像后衛一樣制籃球。
曾經貝格德隊的教員亞大尼克奇吸收了多種理念，打造出適南拉夫國家隊的球訓練模式。強調「無位置差別」，每個人都要成為多面手。要懂組織策應和傳，衛也要會低位進攻戰。
米西奇還在收這些籃球理念。今換了個人，上原的理解，竟有種特別感受。
自訓之后，訓師也來了。
米利西奇開進投籃訓練，是跑動訓練，還有技巧練。
上午的課程，要是有球訓練，傍晚的課程，是力量對。中午午休息。
有球訓練比力量練舒服了，米奇訓練畢，還有一些精力。「怪，我好像得精力充沛了。」
可能是魂穿帶來的好處，至少力方面很沛。稍微休息之，米西奇再次充滿神。
充電五分鐘，續兩小時。
下午沒其事情，米奇進酒店游泳池，耗余的體力。
「天氣太熱，還泡在水里舒服些。仰面躺在泳池邊上，訓練累的憊，瞬消散了一半。
其實這具身體素很不錯，米利西奇職業生涯，沒遭遇大的傷病，只是剛進NBA階，到的培，信心潰，后面再努力，能成角色員。
瞇著眼，腦袋得很，思考著新秀合同和未事情。在活塞間，一定要爭取多上場，在中步。
「拉布朗，最難纏。塞虎，比盧普斯、漢密爾頓、個華萊，以及普林，都體能怪。」
精華書肯定不用，他的競爭手，實是奧庫、艾爾登坎爾，及老鄉雷布拉三名員。坎貝爾還盟，雷布拉不齊，可能做術。
「我在訓練中打爆他在說。」米利西奇暗暗定決心。
球員能否上場，教練不任，先實力。
「哇哦，是特別的小弟弟。
清脆聲音在前響，「嘿，帥，你泳褲，塞了毛？看起來很人。」
米利西奇睜眼，前站著兩個笑意盈盈的比尼女郎，然都是識的。21世紀初「名代詞，里斯頓，有小班，臀部還未變形的金卡戴珊。
米利西奇露壞的笑意，「你的欲真人頭。至于是不是了毛巾，我不知，也許，需要小姐姐自己去驗證。」
帕里斯81年生人，金卡戴珊80年生人，比米利大幾歲。
「在里嗎？我有點期待。」里手擋著粉色比基尼，往路一，就有深了。
利西奇左右看了看，還不少人在酒店池泡澡，「也許，該找幽靜的房間，燈光再好，才能看得清。
「太棒了，我想道結。金，你在這里等。」帕里斯希爾拉起米利西奇的手，「如果你不介意，到你房間去？
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