這醫生太懂我了 第二十六章 我今晚很開心
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為了防止她又開始胡思亂想，qq彈出好友申請的一瞬間，元嘉就馬上通過了申請，他知道自己要是耽擱多幾分鐘，對她來講或許就是最大的煎熬了。
社恐患者在社交過程中最明顯的表現是過度解讀客觀事實，總認為自己不夠好，會忍不住的、無意識的去想自己剛才的表現，哪句話說的不對，會不會引起別人反感，因此產生難以控制的焦慮以及極度的緊張。
對方的qq號是一個新賬號，昵稱也叫梔子，其他資料都是空白的，簽名也沒有，相片更沒有，頭像是一束梔子花的簡筆畫。
元嘉已經好久沒用qq了，比起以前，qq的功能倒是花里胡哨了起來。
梔子：“元老師你在干嘛呀？”
許南梔急得坐立不安，聊天框里的字打了又刪，刪了又打。
以前在網絡上扮演虛擬角色的時候，她可以把那些網上不認識的人稱為‘npc’，只當是玩社交游戲。
但真的跟現實中的人聊天的時候，腦子又宕機了，很想很想跟元嘉說話，卻糾結著不知道該怎么說，只好老土地問他在干嘛。
元嘉：“我在思考怎么跟你聊天啊。”
梔子：“我也是……委屈”
元嘉：“我們現在是好朋友了，你可以叫我元嘉，你叫什么名字？”
看到這話，許南梔下意識地就緊張起來，她并不想讓元嘉知道她的真實身份，有種坦誠相見的恐懼感，好似自己暴露在了廣場中一樣。
元嘉在等著她的回復，他很清楚問名字必然會讓她感到不安，但這是治療社恐的必要過程，患者必須一步一步地挑戰自己的意志力，這也是系統性脫敏療法的核心。
一個人的恐懼情緒，是要一步步降低的，而不是一下子降低。
你讓社恐患者直接出門社交，無異于讓她去死，必須由遠及近，循序漸進，每次只增加一點焦慮，逐步增加，最終達到可以自如面對的程度。
當然了，患者的每一小步成功，都必須要給與和鼓勵，這會使他們產生滿足感，這種滿足感可以有效地抑制焦慮和緊張的反應。
梔子必須自己克服這一步，不然元嘉對她的病也無能為力。
元嘉等了整整十分鐘，他暗嘆一口氣，看來對方是決定放棄了。
許南梔不知道自己是怎么鼓起勇氣的，她臉色蒼白，頭腦轟鳴，卻依舊在聊天框里打出了自己的名字。
梔子：“南梔。”
看著這兩個字，元嘉愣住了。
腦海中立刻浮現出曾經那位被他認為是超級內向、特別能讓人升起保護欲的少女——許南梔。
會是她么……
相處不到半學期，又已經過了十年之久，怕是許南梔也早就忘了他吧。
元嘉沒有就這個話題延伸或追問，如果真是許南梔的話，她肯定不愿意元嘉認出她來的，或者說只告訴自己的名字，就已經是她的極限了。
因為社恐的原因，許南梔注定不可能像老朋友敘舊那樣跟他相處，被認出來只會讓她恐懼不安。
就像是大街上遇到熟人一樣，因為尷尬不知如何打招呼，所以就躲在角落里，等對方走了，自己才趕緊離開……
假裝不認識元嘉吧——許南梔
假裝不認識許南梔吧——元嘉
在這個問題上，兩人出奇一致地達成了共識。
怕時間久了她又胡思亂想了，元嘉便趕緊回復道：“南梔，你的名字特別好。”
那邊許南梔也稍稍平靜些了，他似乎沒有認出來……
微微有些失落，但更多的是放松。
梔子：“真的嘛……”
元嘉：“嗯啊，南國佳人，梔子花開，很美的感覺”
看到他的贊美，許南梔臉上便流露出一絲羞澀的笑容，她傻傻地看著手機，翻來覆去地看這一句話。
之前告訴他名字時的那不安感也煙消云散了，因為‘南國佳人，梔子花開’這句話她特別地喜歡……
噠噠——
輕輕地敲門聲響起，隨后便聽見門鎖轉動的聲音，許南梔的母親白妍打開門進來了。
白妍的年紀跟楊和美差不多大，除了衣著更精致之外，容貌看起來甚至比家庭主婦楊和美更要老一些，女兒的病讓她操碎了心，看過不知多少醫生，始終不見好，最頭疼的是許南梔已經開始抵觸醫生了。
她手里拿著一杯溫水，還有兩片白色的藥，有安眠和定神的作用，許南梔不吃藥是根本睡不著的，但白妍也不敢讓她自己吃藥，怕她出事，就每晚按時給她送藥過來。
許南梔的房門也從不反鎖，鎖上的話，就會輪到父母胡思亂想了，除了他們之外，也沒有任何人會進來她房間，諾大的別墅連個保姆都沒有，都是母親自己在打理。
如果是平時，許南梔這會兒要么是坐在落地窗邊看著外面發呆，要么在桌案上畫畫。
但是今晚，她坐在窗邊卻沒有發呆，而是雙手捧著手機，目光專注且認真，那淺淺的眉目和柔和的嘴角還掛著笑意，臉頰微紅，連母親進來了都沒發覺。
多久沒見她這副模樣了？
白妍也愣了神，拿著水杯和藥，不知道該不該打擾她。
許南梔終于回過神來，發覺母親進來了，她快速地打了幾個字，然后把手機藏到身后。
“媽……”
語氣比以往任何時候，都要顯得輕快。
白妍走上前來，將水杯和藥片放在桌面上，然后幫許南梔整理一下床鋪。
“在跟誰聊天呀？”
“沒有啦……”
許南梔撒謊的時候喜歡摸摸鼻子，白妍笑了笑，也就不管她了。
畢竟好久沒看她出現過這種積極的情緒了，連帶著，白妍的心情也積極了起來。
許南梔今年已經二十五歲了，但其實心理年齡并不大，有時候倔起來還跟十七八歲的小姑娘似的，畢竟從高一退學之后，她就幾乎沒有再跟其他人接觸過了。
白妍鋪著床，腦海里卻想著女兒剛剛的模樣。
那臉上露出的那種羞澀且甜蜜的笑容，目光一眨不眨地盯著手機，長長的睫毛微微地顫動著，白皙無瑕的肌膚透出淡淡粉紅，讓人想起了戀愛中的少女。
要是真能找到讓她喜歡的人了，那倒是一件大喜事了……
許南梔和白妍在床邊坐下，說了一會兒話，因為自己這病，情緒時常不穩定，很多時候連母親跟她說話，都變得小心翼翼起來。
對于‘出門’‘朋友’‘上學’‘戀愛’之類再常見不過的字眼，母親比她還要敏感，說話時絕對不會提及。
每每這時候，許南梔就會痛恨起自己，覺得自己特別沒用。
“媽，我決定要改變自己，我想要正常地跟人聊天，我想要交朋友，我想要走出去……”
許南梔看著母親的眼睛，仿佛下了最大的決心。
白妍頓時便感覺到了心疼，為什么別的女孩子輕易就能做到的事，到了女兒身上卻如此的困難。
她分明能聽到女兒說這句話時，聲音有些發抖，這對梔子來說，真的太難太難了……
“梔子，媽明白你的難處，你不用勉強自己的……”
許南梔微笑道：“媽，你要鼓勵我呀。我跟你說哦，我今天很開心，特別開心！”
白妍替她將秀發挽起，看著她的眼睛，柔聲道：“那就好，無論你做什么，媽都你。”
吃過藥之后，白妍輕輕地帶上房門，讓女兒休息。
許南梔關了燈，拿著手機躲在被窩，翻來覆去地看和元嘉的聊天記錄。
聊得并不多，一如初見，兩人重新認識。
最后一條消息是元嘉發來的。
快十一點啦，我得去洗漱，大概要半小時，然后我該睡覺了，如果你給我發了晚安的話，那我明天睡醒再陪你聊天
元嘉的消息像是計劃表似的，但許南梔讀起來卻覺得特別舒服，不會去胡思亂想‘怎么半小時沒回我’‘明天他會不會找我’‘是不是我做錯了什么’
困意漸漸涌起，好像等不到他回來了呢……
許南梔努力地撐了撐眼皮，給他發了消息。
梔子：“晚安”
她開始……
期待明天了。
（非常感謝流光飛羽劍無痕同學的兩萬賞，成為第一位堂主啦，老書友了，感謝）
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