明日傳奇 第七百六十章【養生曼巴,循環計劃】
當晚,體育媒體報道了郭旭的新聞,有的說他對隊友們有著盲目的信心,有的說他根本不在乎系列賽的輸贏了,太陽完成三連冠就已滿足,沒了求勝欲望。
球迷們在網上討論,黑鍋們紛紛蹦出來質疑郭旭的職業態度,表示如果是喬丹的話,肯定會選擇帶傷上陣,帶隊贏得比賽。還有不知是腦殘科密還是偽科密的人出來發帖,稱科比也會帶傷上陣。
下面的回復一片罵聲。“你科就算兩條腿都好著也過不了第一輪,只會想辦法肘人,或者讓替補把對方的球星腿撞斷。”
太陽當然不會被馬刺淘汰,因為明天又是5月31日,郭旭都不清楚要過多少次31日,在他練成第一代“養生曼巴”之前出不去。
郭旭這次沒有立即開始練球,先給自己放一個星期的假。養傷期間他的飲食偏重于營養但不好吃,他得趁這機會多吃點好東西爽一爽,心情好了才有力氣練球。
吃大餐當然不能自己一個人,他連續幾天叫著梅根一起去。理由是太陽即將被淘汰,他想大吃一頓,之后就沒那么郁悶了,梅根必須陪著。
梅根是酷愛美食的金牛座,她一直控制飲食是為了保持好身材,做一個好演員。她就像《忌日快樂》里演的那樣,喝杯巧克力奶茶都不行,不注意很快就能胖成蘿卜腿。
關于梅根的減肥秘訣媒體都報導過,叫“原始人減肥法”,而這種減肥法的宗旨,就是把自己當成原始人,杜絕加工過的食品,谷類與豆類也不能吃。蔬菜類可以大量的吃,水果、蛋、魚與堅果類也吃。
除了注意飲食外,她還會跑步、騎自行車或跳舞來鍛煉。
郭旭總覺得梅根過的太辛苦,比他這個職業運動員還辛苦,在循環里她怎么吃都不會胖,自然要帶她放縱一番。
七天后,郭旭開始練球。
他遺憾的發現身體素質一點都沒有漲,這次時間循環不同于以往,想靠恢復素質的捷徑出循環是不可能了,大概因為現實里是養傷狀態,循環里素質定格。
他找奧尼爾要了杰森威廉姆斯的電話,然后向他討教練習傳球的方法。
要不是奧尼爾做中間人介紹,“白巧克力”完全不敢相信郭旭會有需要請教他的東西。兩人對陣過好多次,他總是被虐的那個。
他倒是很樂意幫助郭旭,搞好關系對自己未來有好處,明年和熱火的合同到期后,他可以考慮加盟太陽抱腿爭冠,那時他33歲了。
郭旭很快在網上收到了威廉姆斯發來的訓練視頻,他練傳球的時候找人拍下來過,省了郭旭很多事。這東西不值錢,就是一個心意,大部分都是基礎,各隊都有練習的方法,專業訓練師。
這卻是郭旭目前最需要的,他以前從來沒有主練過傳球,只是基本功扎實,參加技巧挑戰賽足夠了,很少背后傳球和花樣傳球,助攻多是因為在比賽中能吸引包夾。
威廉姆斯則是吸引不了包夾的那類球員,助攻靠技巧,有兩個賽季助攻數超過8次。
視頻郭旭看了一遍就廖記于心,選幾個有針對性的項目來練就行。
運球和手感的訓練他不用做,他的運球能力比威廉姆斯更強,花樣也更多。控衛哪怕不突破也得技術嫻熟能護住球,這是傳出好球的基礎。
交替傳球訓練郭旭不用做,這是為提高手對球的靈敏感覺以及快速出手能力。他的反應速度聯盟頂級,上肢力量不俗,出球快過威廉姆斯。他手腕的控制和靈敏性也是頂級,傷了腿并不影響他的上肢。
繞球之類的郭旭就更不用練了,一氣呵成。
他主要練的項目是背后傳球,在墻上畫幾個靶子,然后左右手練就行,立定狀態,運球橫移狀態,左右手運球單手傳球。
等他能精準的把球傳到靶心,然后增加距離,增加運球的難度。由胯下運球變向、背后運球變向來銜接傳球,模擬實戰。
他傳球的方式也不同,分為直接傳和擊地,把握傳球力度和準度。
郭旭還研究了一下威廉姆斯的手肘傳球,這是他的成名之作,增加球性是不錯的訓練方法,實戰想秀這個不容易。
和上一次時間循環時不同,郭旭這次不打算浪里個浪了。因為梅根就在洛杉磯,他如果有什么過份的行為被媒體曝光,每天梅根都會難受。如果對方不知道他可以心安理得,對方知道的話就太渣了。
拍攝《盜夢空間》的時候,郭旭還從達達里奧那里得知了一件事,時間循環里發生的事,在這個世界的人會做夢看到一些片段。也就是說,如果他在這次時間循環中干了很多離譜的事,梅根會做和他相關的夢。
達達里奧是因為做夢,外加地球三兩人互有好感,在這個世界對他一見鐘情。郭旭感覺可以利用這一點,讓他在維持兩女的關系時找到一個平衡點。
很多平時他不敢說的話,不敢做的事,在時間循環里都可以做了,他要充分的利用這段假期,讓兩人搞好關系。
郭旭覺得這次循環的時間他可以控制。
只要他待在洛杉磯,閉門造車的找訓練師練習傳球,練多久也是紙上談兵,實戰能發揮多少實力不清楚,這樣他是出不了循環的。
而他出循環有一條捷徑,就是乘坐專機返回菲尼克斯,參加太陽隊的訓練,和隊友們演練戰術,打對抗賽找感覺。他和隊友們配合默契,出了循環靠傳球一定能發揮作用。
郭旭不急著出循環,那么他只要多練練基本功就行了,在洛杉磯可以過很長時間。
他不會直接和梅根攤牌說不小心和一個姑娘上床了,也不會推卸責任說是達達里奧主動的之類……那樣做不會有好結果,梅根肯定發飆。
他的計劃是在不練球的時候,叫上兩女一起出去玩,無論什么娛樂活動都是三個人一起行動。然后他要潛移默化的給兩女思維中植入一個概念,她倆是可以共存的。
他這個靈感當然是來自于電影《盜夢空間》,同樣是植入思想,他的任務應該比解散一家大型能源公司要容易得多。
我擦,那貨看見一個紙風車,被忽悠了幾句就決定解散一個商業帝國。就算不解散,早晚也得被這人敗光家業吧?難怪他爹臨死前還在說“失望”。
他們三人一起過上幾百天甚至一兩年,達達里奧和梅根應該能夢到對方,或許感覺上就會有很大的不同?循環里如果她倆成為了好朋友,這事就成功了一半。
另一半就要靠郭旭在從中“牽線”了,他有很多時間去了解兩人的興趣愛好,尋找她們的共同點,創造她們成為好姐妹的契機。
這是循環外郭旭不可能做到的……
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