NBA之王 第37章 連續突破
(書號:162596)
第37章連續突破
作者:幸福微光01
“唰......”
一次次出手,一次次命中。
寧毅在訓練投籃,從中投到三分,他拓寬了自己的射程,不再局限于中投,哪怕是作為一個射手而言,三分也是必不可少的技能。
只見寧毅小跑到籃下,將球撿起,背著一只手將球運到三分線外(這本身就能夠鍛煉控球能力),稍微瞄了一下,三分出手。
一聲輕響,球進。
下一刻,寧毅繼續這個循環,撿球、回到三分線外、出手、再撿球......
原本寧毅的三分投籃能力在5級,不過只能算是剛好達到5級,和中投比起來相差太遠,命中率太低了。
而寧毅如今要獲得教練的關注,爭取出場時間,就必須要高效,所以他幾乎不用三分,因為三分沒有中投的命中率高,可對他而言,效率反而更低。
不過三分到底比兩分多一分,并且寧毅清楚幾年之后nba的發展,三分將席卷全聯盟,成為一個大殺器。
幾年之后,聯盟里幾乎每一個人都會投三分,哪怕是以前那些幾乎只在禁區內作業的中鋒也是一樣。
所以,寧毅必須掌握三分。
又是半個小時,寧毅停了下來。
“休息一會兒,然后開始訓練籃板球。”系統說道。
“嗯。”寧毅點頭,大口大口喘息,汗如雨下,球衣早已濕透,他站立的地方,地板上匯成了一攤水漬,那全是汗水。
幾分鐘之后,寧毅開始訓練籃板球。
原本寧毅的籃板球只有4級,也就是剛好達到職業球員的水平,在ncaa都很一般,一場比賽拿不到多少籃板,要么靠身高,要么靠撿。
這一段時間來,伴隨著寧毅的訓練,他的籃板球能力已經提升了很多,只不過依然沒能夠突破到5級。
“砰......啪......”
只見寧毅一次次將籃球拋向籃板,當籃球反彈回來,他飛身跳起,手臂探出,將籃球給一把抓了下來,如此循環。
一次次循環之后,寧毅也變得越發熟練。
“恭喜。”
忽然,系統的聲音在寧毅腦海中響起,隨后就是一串令寧毅興奮的語音:“籃板技能開啟,等級5級,開始融合......”
這一瞬間,寧毅渾身一震,臉上溢出笑容:“籃板技能終于突破5級了,雖然還沒到nba的及格線,但怎么說也到5級了,一場比賽總能撿到個把籃板。”寧毅松了口氣,以后像上一場比賽那種尷尬,應該不會再發生了。
事實上,寧毅203公分的身高不算矮,只是身材偏瘦,在卡位和爭搶籃板球的時候不占優勢,加上力量偏弱,一些時候就是先碰到球,也拿不下來。
所以寧毅以前的籃板球能力只有4級,也就cba一般水準,當初在大學里籃板球上就很一般,多數時候靠運氣。
不過隨著寧毅這段時間的技術提升,身體素質提升,經驗意識的提升,他的籃板球能力也水漲船高,達到了4級巔峰,開啟了5級技能。
5級技能開啟,并不能讓寧毅瞬間變身籃板悍將,卻能夠讓他在預判、意識、控制球能力這些上提升一些,從而提升籃板球能力。
“接下來,開始折返跑和四分之三場沖刺。”系統的聲音在寧毅腦海中響起。
“還練啊?”寧毅臉上的笑容消失,苦笑不已,不過系統說的話肯定有它的道理,寧毅一般都會執行。
開始折返跑和四分之三場沖刺。
這是對速度的一個訓練,籃球場上球員必須來回跑動,如果仔細算的話,其實他們多數時候是變速跑動,忽快忽慢,節奏在不停地改變。
這也就要求他們不可能像田徑運動員那樣,有足夠的距離去提速,要求他們要在有限的距離內將速度提起來。
并且,還要掌控好球。
寧毅現在的控球技術是5級,在一般的職業聯盟還算不錯,可在nba就不行了,連nba的及格線都達不到,不過他不是控衛,至少以他現在的技術特點來說,不需要去追求持球推進的速度,只要無球跑的夠快。
“嗖......”
寧毅在飛奔,風聲在耳邊縈繞。
連續的折返跑,拼盡全力的四分之三場沖刺,這種訓練對體能消耗很大,不過十分鐘,寧毅已經快不行了,肺里像是著火了一般。
“別停,繼續。”系統道。
寧毅深吸口氣,緩解了一下肺里的灼熱,咬牙堅持。
又是幾分鐘過去,寧毅已經沒辦法堅持了,雙腿幾乎是憑著慣性和本能在奔跑,呼吸異常的急促,感覺腦子都缺氧了。
也就是在這個時候,系統的聲音響起:“速度技能開啟,等級6級,技能開始融合......”
寧毅一呆,他忽然明白過來,系統之所以讓他堅持,不讓他停下來,就是為了讓他一鼓作氣,開啟6級速度技能。
事實上,嚴格說起來速度、力量、爆發力這些不算是技能,只是身體的一種能力,但系統直接將它們和投籃、傳球這些等量化了。
不僅僅如此,在等量化的同時,速度、力量、爆發力、彈跳這些也納入了系統中,和其他技能一樣,一旦寧毅達到一個巔峰,就能自動開啟下一個等級,身體進一步蛻變與提升。而這一點,才是最驚人的。
在系統這里,速度、力量、爆發力、彈跳這些同樣分為9級。
在以前,寧毅無論是彈跳、爆發力、力量都很一般,只有4級的樣子,速度還算是最好的,達到了5級。
這一段時間下來,系統為寧毅制定身體訓練計劃,還有飲食計劃,讓寧毅的身體素質也有了進一步提升,特別是速度,已經趨近于6級。
今天,在籃板球突破之后,寧毅進一步突破,速度也跨出了關鍵的一步,達到了6級,到了nba的及格線。
“籃板球達到5級,速度達到6級,加上7級的中投,6級的跑位,我的實力也將有一個飛躍。”寧毅念叨,心中激動。
不過沒等他高興一會兒,系統就是一盆冷水澆下來:“你別高興的太早,就算是現在,你也就是中投拿得出手,其他的頂多就是剛剛達到nba的門檻。和其他人比起來,你依然落后很多,還需要繼續努力。”
“我......知道了。”寧毅臉一垮。.閱讀,更優質的閱讀體驗。 請記住:飛翔鳥中文小說網 www.fxnzw.com 沒有彈窗,更新及時 !