531、足球運動了解一下

531足球運動了解一下531足球運動了解一下　　卸下書包的重量，周波的步伐依然如白浩南記憶中那樣鬼魅。

　　但他的體能狀況和肌肉狀態早就脫離了專業水準，甚至那個用右腳靠靠左邊小腿肚以后的爆發動作，白浩南都不許他再做了。

　　以周波現在的身形體重，再做他那些復雜輕靈的動作，沒準兒自己都能把自己的腿壓斷。

　　其實只要是搞運動的都知道，不管籃球還是足球，高速變向、鏟球、扭身或者急停，腳踝膝蓋之類的能好到哪里去？

　　高速沖刺的時候射門要停頓，急停過人或者高速對抗中被撞倒，整個身體能不能經受得住這些應力損壞，或者身體是否可以吸收并化解這些應力，沒有文化含量的中國足球曾經很長的時間都只能靠教練的經驗來判斷，如果碰上老陳這樣一心撲在足球事業上的還稍好點，大量罵罵咧咧叼著煙不務正業的教練充斥行內，能指望他們懂什么肌肉力量支持保護關節、肌腱和韌帶這些現代體能訓練常識？

　　那不是誤人子弟，而是害人終身。

　　所以很多搞體育的都不愿意自己的孩子再繼續。

　　周波不光是這一年半遠離了足球，實際上在他還沒有讀書之前，接近兩年時間不是被俱樂部雪藏就是明爭暗斗的欠薪、停賽停訓，早就把身體狀況搞亂了，原本鐵板一塊緊湊的職業身體，放棄保持后的狀況可以說是急轉直下。

　　白浩南要體能教練組和這邊的運動醫學研究生準備給周波搞一份詳盡的身體恢復計劃，力求在這二十來天里面先強行減重，還要加強體能儲備，這難度可不是一般大。

　　關鍵是周波明顯還不怎么配合：“老白，幫你帶隊沒問題，但也就是幫你帶個球，但我不是以前那個人了，不可能回到以前那個狀態踢球，也丟不起這個人，真要上場被人認出來是我，老子四年四步臺階，從超級聯賽到甲級隊、乙級隊，然后被迫退役，你還要我來踢大學生隊，你知道我要負擔多大的心理壓力？對我還有屁的樂趣，所以，看在我倆關系上，幫你帶帶隊傳授下經驗，僅此而已。”

　　白浩南不這么看：“天賦浪費可惜了，哪怕你改了年齡，起碼還可以再踢三五年，我們花更長的時間來恢復，我不要你錢，就幫你恢復，說不定你讀了一年半的書，踢球更會用腦子了。”

　　周波嗤笑他：“拉倒吧，你我還不知道職業圈是個什么樣，沒得救！你看看國家隊那些為了錢亂搞的家伙，還有那些眼里只有錢的俱樂部，更不用說那些瞎幾把指揮的足協官員，我們都炮灰！你知道的，我們都是炮灰！已經當了二十年炮灰！”說著情緒又有點激動。

　　白浩南像個溺愛孩子的長輩：“好好好，我一直陪著你，這些天訓練…對，明天晚上我去桂西，跟我一起去見個大老板。”

　　周波臉上還是有憤世嫉俗的表情：“老板！就是被這些老板搞砸了職業足球！他們懂什么叫職業…”

白浩南換方向：“那就不看，去看我的訓練基地，在桂西成立的全國本章未完，請翻開下方下一章繼續閱讀　　鄰書：