學霸的科技帝國 第066章 原來你也緊張
第066章原來你也緊張
readx本章中提及高考前情緒調節有作用,高三黨可以試試
“坐著。”顧媛到了辦公室態度馬上就變了,哪里還是眼神高冷的顧魔女啊,給劉晨倒了杯水,那態度活像酒店服務員了。
劉晨馬上警惕起來,往后縮了縮,道:“喂,別來這套,糖衣炮彈對我沒用,到底想干什么?”
顧媛白了一眼,啐道:“有你這么跟老師說話的學生嗎?難道老師就不能關心一下你嗎?不要忘了,老師可沒少請你吃飯吧。”
“那是你輸給我的,愿賭服輸。”
“是是是,劉晨,老師一直都很看好你,你就是那種越到關鍵時刻越能淡定的人,了不起。”
“行了,別戴高帽子,顧老師,這可不是你作風呀,這么肉麻,一身雞皮疙瘩都快起來了,有話就說。”
顧媛抿了下嘴唇,頗有女性的優雅,道:“哎,你看看班級同學們最近狀態都不太對,一個個臉色蒼白,神情緊張,你能不能想個法子幫幫大家?”
劉晨也注意到了這個情況,正準備動員大家呢,顧魔女先提出來,不妨急她一下,沉思片刻道:“顧老師,你才是我們班主任,調動大家的情緒應該你來做才對啊,我一個學生能有什么辦法。”
“你是一般的學生嗎?你多能耐呀,趕快給我想辦法。”顧魔女盯著他,胸口起伏,劉晨竟然給她裝相。
“顧老師,我真不是一班的學生。”劉晨笑道,“您也不是一班的班主任。”
“哦,怎么說?我怎么就不是一般的班主任啦?”顧魔女臉上得意,笑呵呵。
“我是二班的學生,您是二班的班主任。”
“你……”
“您也是經歷過高考的人,怎么可能不知道如何調節高考前的緊張情緒呢,對吧。”
顧魔女訕訕道:“我是經歷過高考,當然知道高考前緊張啦,我……我……”她恨死了,當年她高考也緊張到不行,上吐下瀉,影響不小,否則很有希望考上京城師范大學。
劉晨看著她。
高考來臨,她作為班主任,帶著第一屆學生馬上高考,其實最近她也開始非常緊張,甚至比同學們還緊張,總是心慌慌,心不定,在教室里強自鎮定。
跟劉晨如同朋友一般熟悉,再也控制不住,站著一個踉蹌不穩,劉晨眼疾手快扶住了她,感覺到她在發抖,“顧老師,你身體不舒服嗎?我送你去醫務室。”
顧魔女哪還只是老虎啊,變成了病怏怏的小貓咪,無力的擺手,“我沒事,不用看醫生。”
劉晨看她的情況確實不像生病,反而跟剛才班級里暈倒的同學很像,額頭上冒虛汗,心跳快,身體還抖,手卻發涼,疑惑道:“顧老師,你不會跟同學們一樣焦慮吧?”
也真夠丟人,甚為班主任竟然比學生還緊張,本來高考就有陰影,又為學生們擔心,女孩子多愁善感,近來班級這股情緒影響了她。
顧媛臉上一紅,還是點了點頭,緊緊地抓著劉晨的手,說話都顫抖,“劉晨,老師當年高考就非常緊張,嚴重影響了發揮,每年到高考時候,那股氛圍都讓我心悸,今年你們要高考了,我這情況比當初高考還厲害,班主任都這樣,同學們該怎么辦啊。”
劉晨點了點頭,很明白她的感受。
他大伯家的女兒也是典型的例子,性格有些軸,高考第一年失利,第二年又失利,第三年即便成績很好,但一到考場就手腳發軟,勉強考上了普通本科,還留下了嚴重的后遺癥,從此大小考試全都緊張,甚至輕微抑郁。
就跟溺水的人抓住救命稻草一樣,顧媛緊緊抓住劉晨的手,甚至指甲都掐了進去,生疼!
“劉晨,我在教室里只能板著臉裝嚴肅了,你能不能幫助大家舒緩一下,情緒太緊張會影響發揮,平時大家的辛苦就白費了,第一年盡量多上幾個本科,復習后心態更容易受影響。”
她此時就是一個無助的少女。
劉晨拍了拍她的肩膀,淡定,平和地說道:“放心吧,顧老師,我已經想到了辦法。”
她眼前一亮,急不可耐,“啊,什么辦法?”
“其實人在遇到特殊情況緊張、心跳加速、精神亢奮都是正常情況,我們慶州大多數孩子從小就被灌輸高考決定人生的概念,十幾年的準備,真到了這時候,不反常才怪呢。”
“到底該怎么辦呢?”
“想讓大家跟往常一樣平和是不可能的,只有一個辦法,那就是適應這種心跳加速的狀態,我的辦法就是帶著大家到操場上跑步二十分鐘,然后回到教室里發一套試卷做,每天上午、下午各一次,就安排在高考的考試時間。”
“這有效果嗎?”顧魔女覺得也太簡單了吧。
劉晨笑笑,“往往最簡單的方法才最有效,快跑二十分鐘,心跳很快,呼吸重,這跟高考時狀態相似,回來馬上做試卷,只要每天練習強化大腦和身體的記憶,到時候就是再緊張,也不會影響發揮,當然,每個人心態不同,效果也不同,至少不會發揮失常。”
顧媛盯著劉晨,她已經好多次這樣了。
“劉晨,你怎么就一點也不緊張呢?”
劉晨攤攤手,“我也緊張,只不過我偽裝得好,你一點也看不出來吧。”
顧媛一個白眼,心下嗔道,我信你才怪!你壓根就不緊張。
中午,顧老師又請劉晨吃了一頓,破天荒點了雞又點了牛肉,劉晨吃得很爽,不過代價就是下午必須要來教室,不能自由安排了,氣得劉晨扣嗓子差點要吐出來。
顧魔女這會兒就成知心姐姐了,給他拍后背,還拿紙巾擦嘴,笑道:“吃得開心吧?總不能白吃是吧。這是你想出的辦法,總要你帶領大家跑步呀。”
這真叫作繭自縛,劉晨哼了一聲,道:“那晚自習的時間,我自由安排總行了吧。”
顧魔女連連擺手,“不行,不行,從現在開始你的自由安排時間取消,看不到你在教室里,我……我心里不舒服。”
劉晨皺眉頭,正要說話。
顧魔女直接服軟,哀求道:“好了,好了,我就跟你說實話吧,你不在教室里,我心里慌,看到你在,我還能安定點。”
劉晨敗退,是你高考,還是我高考啊,怎么會有這樣的班主任呢。
“哎,丑話先說前頭,你讓我帶大家跑步,萬一有同學不愿意,可不要勉強。” 請記住:飛翔鳥中文小說網 www.fxnzw.com 沒有彈窗,更新及時 !