海賊王之極光劍圣 童子功
今天看了書評，感覺有書友對童子功不感冒啊。難道是對它的名字，產生了誤解？
童子功并不是只有童子能練，也不是練習就要保持童子之身滴此功取法自然，可還精補腦，強身益智，也就是說這個功法主要可以強身健體，還可以提高某方面的說。
其實，我以前也有這種誤解，這是某些電視劇的誤導啊。不過后來接觸才發現，其實根本不像小說或電視劇里說的那么玄乎，不可能說真正要童子之身的人才能練得啦，其實廣大書友也可以練一練，這是流傳出來，據說還是有作用的。像我們這些宅，可以完全用它來鍛煉嗎？畢竟很輕松的。
再說我想，豬腳要保持童子之身也不可能滴大部分的書友還是很支持四選項的啊。不過既然有書友這樣提議了，那我以后就默認這幾項功法被動的提高他的身體素質吧，畢竟都是屬于練氣的法門，而不是什么武功。
“童子功”是指在任何具有技術要求的行業中，從小就打下基礎的一種練習方式。練精化氣法亦名少林童子功，過去為修持之士不傳之秘。近年由武林泰斗、自然門大師萬籟聲先生傳出。練法極簡，每天寢前、早起、午休之時，均可練習。
真訣是：側身而臥（蜷身），以左右食指塞兩耳孔，以舒適不透氣為度，閉目，閉口，輕合齒，如此，用鼻自然呼吸；待心靜后，由鼻呼氣時，將氣送至兩腳板，吸氣時不要管它，如此二三次即可。以后仍是自然呼吸，3分鐘內，口內生津，咽下就是，隨之10分鐘內，練至很舒適，覺精管、尿管有收縮感為宜。未成婚的學生、青年，可在陽舉時練，練至陽氣安頓便可止。慢慢松指放手，停一會或起或臥。有家室之人，房事后練一次，可使全身擴張的毛細血管立即關閉起來，防止風寒入侵，疲勞也得到了恢復，起到及時復元作用。故此功不僅可以強身健體延年益壽，而且可以治中氣不足、身體衰弱和控制生理沖動。此功傳人萬籟聲先生曾說：“人身的精氣液一滿就要外泄，如一練此功，可將元精化為元氣，而回精補腦。”又說：“固精固氣，回精補腦，功效之大，比吃多少人參、燕窩都強。”
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